Το τυρί Cottage είναι ένα από τα πρώτα προϊόντα του μενού διατροφής. Με το περιεχόμενο χαμηλών θερμίδων, το τυρί Cottage είναι μια πολύτιμη πηγή τροφής θρεπτικών ουσιών. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι εξαιρετική συμβατότητα με σχεδόν οποιοδήποτε προϊόν, είτε πρόκειται για κρέας, λαχανικά, φρούτα, βότανα, ξηρούς καρπούς, αυγά κ.λπ. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να προετοιμάσετε τα κατσαρόλα τυριού διατροφής χρησιμοποιώντας μια αργή κουζίνα, επιλέγοντας μόνο νόστιμα, υγιή και χαμηλά εξαρτήματα.

Διατροφική κατσαρόλα τυριού με σμέουρα και παπαρούνες σε μια αργή κουζίνα

Μια κατσαρόλα με μούρα και σπόρους παπαρούνας είναι αυτό που χρειάζεστε για ένα ελαφρύ πρωινό διατροφής. Μπορεί επίσης να σερβιριστεί στο τραπέζι ως χρήσιμο και χαμηλό επιδόρπιο. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα σμέουρα όπως θέλετε με οποιοδήποτε άλλο μούρα. Πριν ξεκινήσετε την προετοιμασία μιας κατσαρόλας τυριού διατροφής με σμέουρα σε μια αργή κουζίνα, διαβάστε τον κατάλογο των συστατικών:

• Χαμηλό τυρί cottage - 300 g.
• αυγά - 3 τεμ.
• Ξινή κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 80 g.
• mac - 2 κουταλιές της σ.
• Σμέουρα - 150 g.
• αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας.
• Λεμόνι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• vanillin - να δοκιμάσετε?
• Ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας.

Ας αρχίσουμε να προετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής με σμέουρα σε μια αργή κουζίνα:

1. Ώριμο τυρί cottage με ζάχαρη και αυγά. Προσθέστε ξινή κρέμα, βανιλίνη, αλεύρι και παπαρούνα. Ζυμώνουμε τα πάντα καλά.
2. Πλύνουμε το βατόμουρο με νερό μέσα από ένα σουρωτήρι, αφήστε το να αποστραγγίσει και να προσθέσει στη ζύμη. Βάζουμε το τριμμένο ξύσμα λεμονιού εκεί. Ανακατέψτε απαλά τη ζύμη.
3. Λιπάνετε το μπολ της συσκευής με ένα μικρό κομμάτι βουτύρου, βάλτε το προετοιμασμένο μείγμα σε αυτό, τοποθετήστε το, επιλέξτε το πρόγραμμα "ψησίματος".
4. Ετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής με σμέουρα σε μια αργή κουζίνα για 40 λεπτά.

Διαιτητική κατσαρόλα τυριού με ρύζι σε αργή κουζίνα

Αντί για το semolina ή το αλεύρι, τα οποία χρησιμοποιούνται στα περισσότερα κατσαρόλα τυριού, υπάρχουν στη συνταγή μας ρύζι. Η ζάχαρη για αυτό το πιάτο λαμβάνεται με ένα ελάχιστο ποσό και για ένα μεγαλύτερο άρωμα, πορτοκαλί ή ξύσμα λεμονιού προστίθεται στο τυρί cottage. Εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bμπορείτε να βάλετε λίγες σταφίδες στην κατσαρόλα. Ακολουθεί μια λίστα με συστατικά που θα χρησιμοποιήσουμε για να προετοιμάσουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα:

• Ρύζι - 1 φλιτζάνι?
• Χαμηλή λιπαρά τυρί cottage - 400 g.
• ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας.
• αυγά - 3 τεμ.
• vanilin - ένα τσίμπημα;
• orange Zest - 1 κουταλιά της σούπας.
• Γάλα - 1,5 φλιτζάνια.
• Το αλάτι είναι ένα τσίμπημα.

Πριν ευχαριστήσετε τον εαυτό σας με αυτό το χρήσιμο πιάτο, θα εκτελέσουμε τις ακόλουθες ενέργειες για να προετοιμάσουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα:

1. Ρίξτε ρύζι σε μια κατσαρόλα και πλύνετε το 5-6 φορές. Είναι καλύτερο να πάρετε μια στρογγυλή ποικιλία ρυζιού και είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε για τόσο πολύ καιρό έως ότου το στραγγισμένο νερό είναι σχεδόν εντελώς διαφανές. Πλύσιμο ρύζι, ρίξτε το με νερό. Η αναλογία νερού και ρυζιού είναι 2,5: 1. Φέρνουμε τα δημητριακά σε βράση σε μέτρια φωτιά, στη συνέχεια βάλτε τον καυστήρα τουλάχιστον και μαγειρέψτε το ρύζι κάτω από το καπάκι για περίπου 30 λεπτά.
2. Σκουπίζουμε το τυρί cottage μέσα από ένα μικρό κόσκινο και χτυπάμε τα αυγά με ζάχαρη με μίξερ. Ανακατέψτε το τυρί cottage, το γάλα, το τριμμένο πορτοκαλί και τα αυγά, καθώς και προσθέστε πλιγούνες ρυζιού που έχουν προγραμματιστεί. Χύνουμε λίγο βανιλίνη και αλάτι.
3. Λιπάνετε το κύπελλο multicooker με μια πολύ μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου και μετατοπίστε τη ζύμη της κατσαρόλας σε αυτό.
4. Επιλέγουμε τη λειτουργία "ψησίματος", βάλτε το χρόνο στο χρονοδιακόπτη για 40 λεπτά και προετοιμάστε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής στην αργή κουζίνα μέχρι το τέλος του προγράμματος.

Μπορείτε να αφαιρέσετε το πιάτο από το καλούπι μόνο μετά την ψύξη.

Διαιτητική κατσαρόλα διατροφής αέρα σε μια αργή κουζίνα

Σε αυτή τη συνταγή, δεν θα βρείτε κανένα αλεύρι, τα δημητριακά, ούτε τα ζυμαρικά, ούτε το ρύζι, ούτε ένα τέτοιο συστατικό σύνδεσης. Είναι η έλλειψη πλήρωσης δημητριακών που κάνει ένα τέτοιο επιδόρπιο ιδιαίτερα μαλακό, τήγμα, τρυφερό. Αυτό είναι ένα ιδανικό πιάτο για τα παιδιά και για όσους προστατεύουν την φιγούρα τους και μια κατσαρόλα τυριού διατροφής παρασκευάζεται σε μια αργή κουζίνα αυτών των εξαρτημάτων:

• Χαμηλό τυρί cottage - 0,5 kg.
• αυγά - 4 τεμ.
• sugar-2-3 Tbsp.;
• Ξινή κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 2 κουταλιές της σούπας.
• Άμυλο πατάτας - 2 κουταλιές της σούπας.
• vanilin - ένα τσίμπημα;
• Το αλάτι είναι να δοκιμάσετε.

Το βήμα -βήμα μαγειρέματος ενός κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα έχει ως εξής:

1. Μαγειρεύουμε δύο ξηρά βαθιά κύπελλα για αυγά. Σπάζοντας απαλά τα αυγά, ρίξτε τις πρωτεΐνες σε ένα μπολ, στο δεύτερο - τους κρόκους. Πυροβολούμε ελαφρώς τις πρωτεΐνες και βάζουμε στο ψυγείο. Τρίνουμε τους κρόκους με ζάχαρη. Προσθέστε σε αυτά ξινή κρέμα, άμυλο πατάτας, θαμπό τυρί cottage και βανιλίνη. Ανακατέψτε τα εξαρτήματα.
2. Κτυπήστε τις παγωμένες πρωτεΐνες με ένα μίξερ, μέχρι να γίνει παχύς αφρός από αυτές. Ο αφρός θα πρέπει να έχει μια τέτοια συνέπεια, έτσι ώστε μετά τη μετατροπή του μπολ, δεν διαρρέει ανάποδα, αλλά παραμένει στο δοχείο.
3. Τώρα μετατοπίζουμε τον αφρό πρωτεΐνης σε ένα μπολ με τυρί cottage, ένα μεγάλο κουτάλι ή σπάτουλα τακτοποιημένα και ανακατεύουμε αργά τα εξαρτήματα μέχρι να μαλακώσουν.
4. Λιπάνετε το κύπελλο multicooker με ένα μικρό κομμάτι βουτύρου και βάλτε τη ζύμη τυριού cottage σε αυτό, τότε το ισοπεδώσαμε λίγο.
5. Στον πίνακα, επιλέξτε την επιλογή "ψήσιμο" και σε αυτό το πρόγραμμα προετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα για 40 λεπτά.

Φωτεινό δίαιτα τυριού με φρούτα σε αργή κουζίνα

Αυτό το επιδόρπιο ονομάζεται ζωντανό χάρη στα φρούτα και τα μούρα, τα οποία είναι αρκετά στη συνταγή και κάθε ένα από τα οποία έχει το δικό του όμορφο ενδιαφέρον χρώμα. Ένα υγιεινό θρεπτικό τυρί cottage, αρωματικό μέλι και γλυκά, φρούτα γεμάτα βιταμίνες είναι αυτό που χρειάζεστε για ένα άτομο που προσκολλάται σε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε καλύμματα. Με έναν κατάλογο προϊόντων για την προετοιμασία αυτού του διαιτητικού κατσαρόλα τυριού Cottage σε μια αργή κουζίνα, μπορείτε να βρείτε παρακάτω:

• Πράσινο Apple - 1 PC.
• Μικρή μπανάνα - 1 pc.;
• πορτοκαλί - 1 pc.;
• κεράσια χωρίς οστά - 100 g.
• καθαρισμένοι ηλιόσποροι - 1 κουταλιά της σούπας.
• αυγό - 1 pc.;
• Χαμηλό τυρί cottage - 100 g.
• Άμυλο - 1 κουταλάκι της σούπας.
• Μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• χυμός λεμονιού - 2 κουταλιές της σούπας.
• Ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας.

Διατροφική κατσαρόλα τυριού με φρούτα σε αργή κουζίνα παρασκευάζεται με τον ακόλουθο τρόπο:

1. Ας φροντίσουμε τα φρούτα. Τους πλένουμε σωστά κάτω από τη βρύση και τα καθαρίζουμε από την φλούδα της μπανάνας με πορτοκαλί. Από τα μήλα, βγάζουμε τον πυρήνα, από τα κεράσια, εξάγουμε τα οστά.
2. Κόψτε το μήλο με φέτες, μια μπανάνα με πορτοκαλί κύκλοι. Το σχήμα του πολυεπίπεδου είναι αρκετά ελαφρώς λιπαρωμένο με εκλεπτυσμένο φυτικό έλαιο και κάνει ένα ιδιόμορφο στρώμα φρούτων και μούρων στο κάτω μέρος: πρώτα θα βάλουμε μήλα, έπειτα μπανάνες, τότε πορτοκάλια και στο τέλος θα καλύψουμε τα πάντα με ένα στρώμα κερασιών .
3. Οι ξεφλουδισμένοι σπόροι είναι ελαφρώς τηγανίζουμε σε ένα ξηρό τηγάνι και στη συνέχεια πασπαλίζουμε ομοιόμορφα μαζί τους ένα στρώμα φρούτων.
4. Τώρα διαιρούμε τα ασπράδια αυγών και τους κρόκους. Οι σκίουροι αποστέλλονται προσωρινά στο ψυγείο, οι κρόκοι μεγαλώνουν με τυρί cottage, μέλι και άμυλο. Προσθέστε χυμό λεμονιού, λίγη ζάχαρη και αλάτι στη γεύση.
5. Χτυπάμε τις πρωτεΐνες με ένα μίξερ σε έναν ομοιογενή παχύ αφρό. Ανακατέψτε με το χέρι τον αφρό πρωτεΐνης και το τυρί cottage.
6. Βάλτε το τυρί cottage σε μια αργή κουζίνα, τοποθετήστε το με ένα κουτάλι στα φρούτα.
7. Επιλέξτε το πρόγραμμα "ψήσιμο" στον πίνακα της συσκευής. Σε αυτή τη λειτουργία, προετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα για περίπου 40 λεπτά.

Διαιτητική κατσαρόλα τυριού με βρώμη σε μια αργή κουζίνα

Μετά την ανάγνωση της λίστας των συστατικών για την προετοιμασία αυτού του κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα, θα εκπλαγείτε πόσο λίγα προϊόντα χρειάζονται ένα τέτοιο επιδόρπιο. Θα είστε ακόμα πιο έκπληκτοι δοκιμάζοντας αυτό το νόστιμο και, αναμφισβήτητα, ένα πολύ χρήσιμο πιάτο σε τελική μορφή. Έτσι, θα υπολογίσουμε λεπτομερέστερα τι πρέπει να ψήσουμε τη διατροφική κατσαρόλα τυριού Cottage σε μια αργή κουζίνα:

• Μη -FAT Cottage Cheese - 400 g.
• Μικρή βρώμη - 150 g.
• αποξηραμένα φρούτα - 100 g.
• Καρύδια - 50 g.

Ας προσπαθήσουμε να προετοιμάσουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής με αποξηραμένα φρούτα σε μια αργή κουζίνα, εκτελώντας τα ακόλουθα στάδια:

1. Ρίξτε βρώμη και καρύδια σε ένα μπλέντερ και αλέστε σε μικρή σκόνη. Σκουπίζουμε το τυρί cottage μέσα από ένα κόσκινο ή αλέθουμε στον ίδιο μπλέντερ.
2. Ρίξτε αποξηραμένα φρούτα με δροσερό νερό για 20 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε και κόψτε το μικρότερο.
3. Αφήνουμε μέρος της μάζας με γυμνή βρώμη για να πασπαλίζουμε τη φόρμα, ανακατέψτε τα υπόλοιπα με τυρί cottage. Προσθέστε αποξηραμένα φρούτα, παρεμβαίνετε στη ζύμη.
4. Λιπάνετε το μπολ με ένα κομμάτι βουτύρου, πασπαλίστε με τσιπ βρώμης, ρίξτε τη ζύμη και το τοποθετήστε το.
5. Ενεργοποιούμε τη λειτουργία "ψησίματος" και προετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα για 30-35 λεπτά.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχει ζάχαρη σε αυτή τη συνταγή, αλλά τα αποξηραμένα φρούτα δίνουν μια συγκεκριμένη γλυκύτητα στο πιάτο. Εκείνοι που αγαπούν λίγο αντίο μπορούν να προσθέσουν 1 κουταλιά της σούπας. ζάχαρη ή μέλι.

Διατροφική κατσαρόλα τυριού με κολοκύθα σε μια αργή κουζίνα

Η κατσαρόλα τυριού Cottage με κολοκύθα είναι διπλά χρήσιμη και ο λόγος για αυτό είναι η σύνθεση του συστατικού. Για τα μικρά παιδιά, ένα τέτοιο πιάτο μπορεί να θεωρηθεί ιδανικό πρωινό και οι άνθρωποι που ακολουθούν το βάρος τους έχουν την ευκαιρία να μην αρνηθούν τον εαυτό τους νόστιμο φαγητό. Για να προετοιμάσετε ένα επιδόρπιο, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ώριμη κολοκύθα, η οποία έχει μια φωτεινή γεύση και ένα πλούσιο άρωμα. Δώστε προσοχή σε αυτά τα προϊόντα που χρειαζόμαστε για αυτό το κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα:

• Χαμηλό τυρί cottage - 0,5 kg.
• χαμηλό γιαούρτι - 250 ml.
• αυγά - 3 τεμ.
• κολοκύθα - 0,5 kg.
• χυμός λεμονιού - 3 κουταλιές της σούπας.
• άλας;
• Ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας.

Θα κάνουμε την προετοιμασία μιας κατσαρόλας διαιτητικής εξοχικής κατοικίας σε μια αργή κουζίνα:

1. Το πρώτο βήμα στην παρασκευή αυτού του επιδόρπιο είναι η παρασκευή πατάτας κολοκύθας. Για να σώσει το μέγιστο όφελος στο λαχανικό, είναι καλύτερο να το ατμό. Για να το κάνουμε αυτό, καθαρίζουμε την κολοκύθα από σπόρους και φλούδες, κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια και βάζουμε σε ένα διπλό λέβητα ή ένα ειδικό δοχείο πολλαπλών περιουσιακών στοιχείων εάν είναι εξοπλισμένο με μια κατάλληλη λειτουργία. Μαγειρεύουμε την κολοκύθα για περίπου 30 λεπτά, στη συνέχεια δροσίζουμε και μετατρέπουμε σε μπλέντερ σε πατάτες.
2. Σπάζουμε τα αυγά και μοιράζουμε πρωτεΐνες και κρόκους. Ψύξτε τις πρωτεΐνες στο ψυγείο και οι κρόκοι, εν τω μεταξύ, τρίψτε με τυρί cottage, γιαούρτι, χυμό λεμονιού και ζάχαρη.
3. Βγάζουμε τις πρωτεΐνες από το ψυγείο και χτυπάμε καλά τον μίξερ για να πάρουμε ένα σταθερό αφρό. Στη συνέχεια, εισάγουμε αυτόν τον αφρό σε πατάτες κολοκύθας και αναμειγνύονται προσεκτικά με ένα κουτάλι.
4. Λιπάνετε το πολυσύνθετο σχήμα με λάδι. Διαδώσαμε αρκετές κουταλιές της ζύμης τυριού Cottage σε αυτό και ρίχνουμε την ίδια ποσότητα μάζας κολοκύθας στην κορυφή. Με αυτόν τον τρόπο, εναλλάσσουμε στρώματα μέχρι να τελειώσει το τυρί Cottage και η κολοκύθα.
5. Ενεργοποιούμε το πρόγραμμα "ψήσιμο" και προετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής σε ένα multicooker για 1 ώρα.

Διαδίδουμε το δροσερό επιδόρπιο στο πιάτο, κόβουμε και σερβίρουμε.

Διαιτητική κατσαρόλα τυριού με καρότα σε αργή κουζίνα

Η κατσαρόλα τυριού Cottage με καρότα είναι ένα φωτεινό χρώμα, μια ασυνήθιστη γεύση, ένα πλούσιο άρωμα πύργου. Εκτός από τα κύρια συστατικά, μην ξεχάσετε να προσθέσετε ένα σύνολο μπαχαρικών στη ζύμη, που αποτελείται από κανέλα, βανίλια και κάρδαμο. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη λεπτή δομή με τη βοήθεια καρύδια και σταφίδες, αλλά πρέπει να τα προσθέσετε πολύ λίγα στο διαιτητικό πιάτο. Για να ξεκινήσετε, διαβάστε τον κατάλογο των εξαρτημάτων που χρησιμοποιήσαμε στην προετοιμασία της κατσαρόλας τυριού διατροφής στην αργή κουζίνα:

• Χαμηλή λιπαρά τυρί cottage - 200 g;
• Μεγάλα ζουμερά καρότα - 1 pc.;
• αυγό - 1 pc.;
• Κανέλα - 0,5 κουταλιά.
• vanilin - ένα τσίμπημα;
• cARMAMON - ένα τσίμπημα;
• αλάτι - για γεύση?
• Ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας.
• Κέλματα, σταφίδες - για γεύση.

Μαγειρεύοντας μια κατσαρόλα τυριού διατροφής με καρότα με αργή κουζίνα με αυτόν τον τρόπο:

1. Χτυπήστε το αυγό με μίξερ και προσθέστε ζάχαρη, αλάτι, βανίλια, κανέλα και κάρδαμο σε αυτό. Χτυπάμε ξανά το μίξερ.
2. Καθαρίζουμε τα καρότα και τρία στο μικρότερο τρίφτη, που είναι. Συνδυάστε το πουρέ καρότο στο μείγμα αυγών.
3. Χτυπήστε το τυρί cottage με μπλέντερ ή σκουπίστε μέσα από ένα κόσκινο. Ανακατέψτε με τα προηγούμενα παρασκευασμένα εξαρτήματα. Προσθέστε ελαφρώς ψιλοκομμένα καρύδια και σταφίδες στη ζύμη.
4. Ρίχνουμε τη ζύμη σε ένα μπολ, λιπαζρόστε με μια μικρή ποσότητα πετρελαίου. Ενεργοποιήστε το πρόγραμμα "ψήσιμο". Ετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής σε μια αργή κουζίνα για 40 λεπτά.

Διατροφική κατσαρόλα τυριού με κολοκύθα και κοτόπουλο σε αργή κουζίνα

Η κατσαρόλα του τυριού Cottage μπορεί να είναι όχι μόνο ένα γλυκό επιδόρπιο, αλλά και ένα είδος πίτας. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, το πιάτο μπορεί επίσης να είναι αρκετά διατροφικό, γι 'αυτό αρκεί να χρησιμοποιήσετε τα απαραίτητα εξαρτήματα σε αυτό: χαμηλό κοτόπουλο και λαχανικά. Εδώ είναι τα συστατικά που χρειαζόμαστε για αυτό το κατσαρόλα τυριού διατροφής με κοτόπουλο μαγειρεμένο σε μια αργή κουζίνα:

• Χαμηλή λιπαρά τυρί cottage - 200 g;
• κολοκυθάκια - 1 pc.;
• Φίλιο κοτόπουλου - 250 g.
• αυγά - 2 τεμ.
• αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας.
• Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς;
• σόδα - 0,5 κουταλιές της σούπας.
• timyan - 1 κουταλάκι

Θα υπολογίσουμε τα στάδια της προετοιμασίας ενός κατσαρόλα τυριού διατροφής με ένα κοτόπουλο σε μια αργή κουζίνα:

1. Βράζετε φιλέτα κοτόπουλου χωρίς δέρμα και οστά σε αλατισμένο νερό μέχρι να ολοκληρωθεί, αφαιρέστε το από το ζωμό, δροσερό και κόψτε σε κύβους.
2. Τα νεαρά μου κολοκύθια τρίβονται σε ένα χονδροειδές τρίψιμο. Εάν τα λαχανικά είναι ώριμα, καθαρίζουμε τη φλούδα από αυτό και βγάζουμε τους σπόρους.
3. Χτυπάμε τα αυγά με ένα μίξερ, προσθέτοντας αλάτι και μπαχαρικά σε αυτά. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα αυγά με ένα θαμπό τυρί cottage, σόδα και αλεύρι.
4. Συνδέουμε τα κολοκυθάκια με ζύμη τυριού και κοτόπουλο. Ανακατέψτε καλά. Εάν η ζύμη είναι πολύ παχιά, ρίξτε λίγο γάλα.
5. Λιπάνετε το κύπελλο multicooker, βυθίστε το τυρί cottage με κρέας και λαχανικά σε αυτό, ενεργοποιήστε την επιλογή "ψησίματος".
6. Ετοιμάζουμε μια κατσαρόλα τυριού διατροφής με κοτόπουλο σε ένα multicooker για 30-35 λεπτά.

Διατροφική κατσαρόλα τυριού σε μια αργή κουζίνα. βίντεο