Povrće je jedan od najboljih izvora vrijednih tvari za ljudsko tijelo. Bogati sadržaj vitamina, vlakana, minerala i drugih komponenti čini povrće neophodnim proizvodom u našoj svakodnevnoj prehrani. Osim toga, sadržaj s niskim kalorijom u takvoj hrani važan je za one koji se pokušavaju održati u dobroj formi. Naš članak sadrži recepte za ukusno i razna jela od povrća za Panasonic Multicooker.

Bruxelles kupus u višeslojnom Panasonic

Ukusni i zdravi Bruxelles kupus izgleda prilično neobično. U izgledu, nalikuje na njegovu bijelu "rođaku", samo se smanjilo mnogo puta. Ako pravilno kuhate Bruxelles kupus, imat će ugodan slatki okus. Preporučujemo vašu pažnju zanimljivo i ukusno jelo od kupusa Bruxellesa s nagibom i umakom od senfa. Za kuhanje povrća u višeslojnom Panasonicu prema ovom receptu, trebat će vam sljedeće:

• kupus u Bruxellesu - 0,5 kg;
• luk-1-2 PCS.;
• svinjski šunka dimljena - 200 g;
• senf - 1 tsp;
• ocat - 0,5 tsp;
• voda - 0,8 L;
• biljno ulje - 2 žlice;
• sol, papar - po ukusu.

Prema ovom receptu, povrće u višeslojnom Panasoniku pripremljeno je na sljedeći način:

1. Uključite uređaj i instalirajte program "juha". Ulijte vodu u zdjelu i u nju spustite unaprijed isprani kupus Bruxellesa. Posuđujte jelo po ukusu, spustite poklopac i kuhajte povrće u višestrukoj Panasonic 15 minuta nakon ključanja tekućine.
2. Ogulite luk ljuske, fino ga izrežite. Izvadite kožu i hrskavice iz mesa, ako ih ima, a zatim šunku nasjeckajte u tankim prugama.
3. Kad se kupus kuha, izvadite ga iz zdjele i prelijte preostali juhu u zasebno posudu.
4. Stavite uređaj u "prženje", spustite zdrobljenu šunku u zdjelu i pržite ga 10-12 minuta. Zatim izvadite meso i prebacite na tanjur.
5. Stavite luk u masnoću koja ostaje iz šunke i pronesite ga 10 minuta dok ne postane mekan.
6. Odspojite uređaj, uklonite luk iz multicooker -a, dodajte ga u juhu u kojoj je kupus kuhano. Stavite senf tamo, ulijte biljno ulje, dodajte sol, papar i malo octa. Uz pomoć blendera, pobijedite sastojke.

Povrće pripremljeno u višeslojni Panasonic u porcijama, sipajte s umakom od senfa i ukrasite svinjskom šunkom s padinama na vrhu. Uživajte u jelu!

Zvijezda od povrća u višeslojnom Panasonicu

Panasonic se priprema vrlo brzo. Pored poznatih sastojaka kao što su tikvice, patlidžan i slatki papar, ovo jelo ima svojevrsno istaknuto - osjetljiv avokado. Ako želite koristiti naš recept iz povrća u višeslojnom Panasonic -u, evo popisa proizvoda koji će vam trebati:

• piletina - 0,5 kg;
• slatka crvena paprika - 2 PCS.;
• tsukkini - 1 PC.;
• avokado - 1 PC.;
• patlidžan - 1 PC.;
• brokoli - 200 g;
• chili Pepper - 1 PC.;
• maslinovo ulje - 2 žlice;
• sojin umak - 2 žlice;
• senf u žitaricama - 30 g;
• kurkuma - 2 prstohvat;
• sol, crni papar.

Priprema pilećeg gulaša s povrćem u višeslojnom Panasonic -u:

1. Operite meso, osušite se salvete i odvojite od kosti. Izrežite piletinu u male komade, stavite ih u zdjelu, dodajte sol, začine, senf i sojini umak. Pomiješajte proizvode i piletinu ostavite u marinadi 1 sat.
2. Ogulite patlidžan s kože, nasjeckajte ih kockicama. Ulijte maslinovo ulje u zdjelu uređaja, uključite program "prženja" i pržite povrće u Panasonic u multickeru 10 minuta.
3. Za to vrijeme isperite slatku i oštar papar, tsukkini, brokoli i avokado ispod slavine. Mrežite sve proizvode osim čili paprike. Kad se patlidžan prži, ostatak povrća preklopite u Panasonic multicooker. Promijenite način stavljanja programa za gašenje na ploču i pripremite povrće u višestruku Panasonic 10 minuta.
4. Zatim dodajte piletinu i marinadu u zdjelu s jelom, pomiješajte hranu i nastavite kuhati gulaš povrća u višestrukom Panasonicu još 15 minuta, bez zatvaranja poklopca uređaja.

Gulanje od piletine i povrća u višeslojnom Panasonicu je spreman! Poslužite ga vruće na stolu i uživajte u začinjenom, sočnom i oštrom okusu jela.

Krem-griz povrća u višeslojnom Panasonic-u

Oni koji, iz bilo kojeg razloga, pokušavaju jesti prehrambenu hranu, vjerojatno će vam dobro doći za naš recept za vrhnje od povrća zavarenog u višeslojnom Panasoniku. Samo pola sata slobodnog vremena i zdrava ukusna večera bit će na vašem stolu. Popis proizvoda potrebnih za pripremu povrća u Panasonic multicooker -u dat je u nastavku:

• 10% krema s masnom - 0,5 šalica;
• brokula - 0,3 kg;
• škampi - 100 g;
• špinat - 200 g;
• voda - 0,5 L;
• sol, papar - po ukusu.

Recept za izradu vrhnja od povrća u višeslojnom Panasonicu izuzetno je jednostavan, sastoji se od takvih faza:

1. Ulijte vodu u višenamjerniji spremnik i uključite opciju "topli -up". Stavite brokoli na dvostruki kotao, spustite spremnik u sporoj štednjaku, zatvorite poklopac i kuhajte povrće u višekujnom Panasonicu 20 minuta.
2. Špinat temeljito operite pod tekućom vodom i nasjeckajte. Kad se brokoli pripremi, stavite proizvod u duboku posudu, tamo sipajte nasjeckani listovi špinata i izlijte 100 g kipuće vode.
3. U jelo dodajte začine i sol, izlijte vrhnje, a zatim prebacite proizvode u homogenu masu pomoću potopnog miješalice. Konzistencija juhe može se prilagoditi po vlastitom nahođenju, dodajući jednu ili drugu količinu vrhnja.
4. Ako ste kupili smrznute škampe, izlijte ih kipućom vodom i ostavite 20 minuta. Svježe škampe moraju se kuhati u slanoj vodi 10 minuta.

Izlijte gotovu vrhnju u porcijene ploče, ukrasite oguljenim škampima na vrhu. Uživajte u jelu!

Punjene rajčice u višeslojnom Panasonicu

Ljetna sezona nam se sviđa s obiljem ukusnog povrća i mirisnog zelenila. Oni koji su dosadili salate sa svježim rajčicama mogu napraviti određenu raznolikost u svom jelovniku i pripremiti punjene rajčice prema našem receptu. Da biste to učinili, potrebno vam je vrlo malo, popis proizvoda za pripremu povrća u višeslojnom Panasonic -u dan je u nastavku:

• velike rajčice-6-8 PC.;
• mljeveno meso - 0,3 kg;
• češnjak-2-3 klinčići;
• luk - 1 PC.;
• tvrdi sir - 150 g;
• kopar, peršin - 1 snop;
• sol, začini.

Proces kuhanja povrća u višeslojnom Panasoniku uključuje nekoliko faza:

1. Operite rajčicu, narežite vrh oštrim nožem, a zatim uklonite unutarnju pulpu.
2. Operite i očistite luk i češnjak iz ljuske, a zatim sitno nasjeckajte. Naribajte sir na finoj rešetki.
3. Operite kopar peršinom temeljito ispod slavine, otrezite višak vode i odrežite zelenilo.
4. U prikladnoj posudi kombinirajte mljeveno meso, luk, češnjak, sir i bilje. Dodajte sol i začine, pomiješajte punjenje.
5. Napunite pripremljene kalupe iz rajčice rezultirajućom masom. Pokrijte rajčice odsječene vrhove i stavite povrće u Panasonic višestruko.
6. Uključite uređaj, postavite način "gašenja" i pripremite povrće u više sata Panasonic 1 sat.

Poslužite sočne rajčice s punjenjem mesa na stol vruće. Odlično priložno jelo za takvo jelo bit će kuhani mladi krumpir.

Pečeni krumpir u višeslojnom Panasonicu

Ako vam je umorno piti uobičajeni pire krumpir ili kuhani krumpir kao prilog, pripovijedamo vam novo zanimljivo jelo - pečeni krumpir Hasselbek. Ovo povrće, kuhano u višeslojnom Panasonic -u, zajedno sa začinima, senfom i limunovom korom, neobično je aromatično i ukusno. Evo popisa sastojaka koji se koriste u ovom receptu:

• krumpir - 6 gomolja;
• senf - 2 žličice;
• maslinovo ulje - 150 ml;
• limunov sok - 4 tbsp.;
• češnjak - 3 klinčića;
• limunova korica - 1 TBSP.;
• svježi timijan - 3 grančice;
• peršin-5-6 grana;
• sol, papar - po ukusu;
• folija hrane.

Metoda pripreme povrća u višeslojnom Panasoniku prikazana je u nastavku:

1. Ulijte maslinovo ulje u malu zdjelu. Dodajte tamo propušteni limunov sok kroz prešani češnjak, nasjeckani peršin, senf i začine. SELJITE BUSIJU i pomiješajte sve njegove sastojke.
2. Izvadite koru iz krumpira i temeljito operite gomolje. Osušite ih papirnatim ručnicima, a zatim napravite prilično duboke rezove na svakom povrću.
3. Podijelite foliju hrane na fragmente. Svaki krumpir stavite na komad folije, sipajte na vrh s pripremljenim umakom, pospite limunovom korom i stavite grančicu timijana.
4. Zamotajte gomolje u foliju i stavite u zdjelu uređaja. Uređaj stavite u način "pečenja" i kuhajte povrće u višenamjenski Panasonic 1-, 15 sati, ovisno o veličini gomolja.
5. Tijekom kuhanja krumpir biste trebali okrenuti nekoliko puta.

Ovo mirisno priložno jelo dovršit će jela svečanog stola. Uživajte u jelu!

Povrće u višeslojnom Panasonic -u, napunjeno sirom i sirom

Delikatne patlidžane i sočne rajčice pečene s sirom i sirom postat će ukusan i zdrav ručak za cijelu vašu obitelj. Da biste kuhali povrće u višeslojnom Panasonicu prema ovom receptu, ne trebate toliko. Popis proizvoda ispred vas:

• velike rajčice - 3 PC.;
• mali patlidžani - 3 PC.;
• sir - 300 g;
• sir sir - 300 g;
• češnjak - 4 klinčića;
• jaja - 2 PCS.;
• bilo koje zelenilo po vašem ukusu - 0,5 snop;
• sol, crni papar.

Recept za kuhanje punjenog povrća u višeslojnom Panasonicu vrlo je jednostavan:

1. Naribajte sir na finoj rešetki i kombinirajte se s sirom. Operite zelenilo i nasjeckajte, očistite češnjak i prođite kroz preše. Dodajte sastojke u posudu sa sirom i sirom, vozite jaja tamo, sol i papajte punjenje po vašem ukusu. Proizvode temeljito pomiješajte.
2. Operite patlidžan i rajčicu i narežite na polovice. Sponom uklonite pulpu s povrća, ostavljajući prostor za punjenje.
3. Napunite rajčicu i patlidžan s pripremljenom smjesom i pažljivo ih položite u zdjelu uređaja. Aktivirajte način "pečenja" i kuhajte povrće u višeslojnom Panasonicu 30-40 minuta.

Ovo lagano i zdravo jelo može se jesti baš tako ili s omiljenim prilogom. Uživajte u jelu!

Povrće u višeslojnom Panasonicu. Video