წიწიბურის მარცვლები წარმატებით აერთიანებს კარგ გემოვნებას და ჯანმრთელობისა და ნივთიერებების ფიგურებს. სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ შეავსებთ თქვენს კულინარიულ ყულაბას, საინტერესო რეცეპტებით, წიწიბურის ფაფის დამზადების მიზნით, Redmond Multicooker- ში.

100 გ წიწიბურა 132 კკალ: ცილები - 4.5 გ; ცხიმი - 2.4 გ, ნახშირწყლები - 25 გ დასრულებულ ფაფაში, ნახშირწყლების რაოდენობა ნაკლებია, ვიდრე მარცვლეულებში, რადგან სამზარეულოს პროცესში, წიწიბურა კვებავს რძით ან წყლით, კარგავს ორგანულ ნივთიერებებს. ამასთან, კერძი ამისგან ნაკლებად სასარგებლო არ გახდება.

წიწიბურის ფაფა Multicooker Redmond- ში

წიწიბურის მარცვლეულისგან ფაფა ადვილად ჩაქრება შიმშილის ყველაზე ძლიერი შეგრძნება. უფრო მეტიც, თქვენ შეიძლება არ ინერვიულოთ ფიგურაზე: მულტიკუკერის რედმონდში წიწიბურა არის დელიკატური დამუშავება, რომელიც იქცევა ძალიან გემრიელ, გახეხილ და დიეტურ ფაფებად.

შემადგენლობა:

• წიწიბურა - 1 სტადი.;
• წყალი - 2 მულტიტაკანი;
• კარაქი - 40 - 50 გ;
• მარილი გემოვნებაა.

წიწიბურის ფაფა Multicooker Redmond- ში: თქვენი საყვარელი კერძის მომზადება:

1. დაალაგეთ წიწიბურა და ჩამოიბანეთ კარგად გაშვებული წყლის ქვეშ.
2. შეავსეთ Multicooker- ის ქოთანი ქოთანი პროდუქტით. წიწიბურას დაამატეთ მარილი და დაასხით ყველაფერი წყლით. ნუ დაივიწყებთ კარაქის ნაჭრის შესახებ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ფაფა დაკარგავს სურნელოვან სუნი და უნიკალური რბილი გემო.
3. დახურეთ მრავალფეროვანი პანელი სახურავით და დაპროგრამეთ "ფაფის" რეჟიმი 20 წუთის განმავლობაში. დრო, თუ სასურველია, შეიძლება გაიზარდოს ნახევარ საათამდე და 40 წუთამდე, მაშინ წიწიბურა უფრო გაანადგურებს.
4. როდესაც სპეციალური სიგნალი გიცნობთ, რომ წიწიბურას ფაფა მულტიკუკერის რედმონდში მზად არის, არ გაავრცელოთ იგი დაუყოვნებლივ თასიდან - მოდით, წიწიბურას ყვავილი ოდნავ.

სანამ მსახურობამდე, უხვად დაასხით ფაფა ოხრახუში და კამა. კერძი შეიძლება მიირთვათ რძით ან როგორც გვერდითი კერძი ხორცის დასაკმაყოფილებლად. Გემრიელად მიირთვით!

წიწიბურის ფაფა Multicooker Redmond- ში სამონასტროში

წიწიბურის მარცვლეული სოკოთი არის ჯანსაღი და გემრიელი კომბინაცია, რომელიც შეიძლება იყოს დამოუკიდებელი კერძი ან გვერდითი კერძი ხორცის კერძებისთვის.

აუცილებელი პროდუქტები:

• წიწიბურა - 300 გ;
• ახალი Champignons - 250 გ;
• ხახვი - 2 ცალი.;
• მცენარეული ზეთი - 100 მლ;
• წყალი - 0.5 ლ;
• ოხრახუში და კამა, მწვანე ხახვი - სურვილისამებრ;
• მარილი გემოვნებაა.

წიწიბურის ფაფა მულტიკუკერის რედმონდში სამონასტროში, მოამზადეთ უპრობლემოდ:

1. დაალაგეთ წიწიბურა: ამოიღეთ პატარა SR და გაფუჭებული მარცვლეული. შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი ცივი გაშვებული წყლის ქვეშ.
2. გაასუფთავეთ და წვრილად დაჭრილი ბოლქვები, დაიბანეთ და გაჭერით შამპინგონები დიდ ნაჭრებად. თუ სოკო პატარაა, დაამატეთ ისინი კერძი ხელუხლებელი.
3. დაასხით მცენარეული ზეთი Multicooker Bowl- ში, შემდეგ იქ ჩაყარეთ დაჭრილი ხახვი და შამპინგონები. დახურეთ ტაფა სახურავით და დააყენეთ "შემწვარი" რეჟიმი 10 წუთის განმავლობაში. პერიოდულად აურიეთ ბოსტნეული და სოკო.
4. ბოსტნეულის მასას დაამატეთ გარეცხილი წიწიბურა, მარილი მარილი და წყალი, აურიეთ ყველაფერი და კვლავ დაფარეთ საკვები. პროგრამის "ფაფის" რეჟიმი ნახევარი საათის განმავლობაში და გარკვეული ხნით დაივიწყეთ სამზარეულო.

წიწიბურის ფაფა Multicooker Redmond- ში მზად არის სამონასტროში! სანამ მაგიდაზე მოემსახურება, დაამშვენებს კერძს ახალი სურნელოვანი გამწვანებით. Გემრიელად მიირთვით!

წიწიბურის ფაფა ბოსტნეულით Multicooker Redmond- ში

ბოსტნეული არა მხოლოდ გაურთულებელ წიწიბურას გადააქცევს საინტერესო და ნათელ კერძად, არამედ გაორმაგდება ფაფის სარგებელი თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

რა იქნება საჭირო ფაფის მომზადებისათვის:

• წიწიბურა - 2 სტადი.;
• ნიახურის მცირე ღერო - 2 ცალი.;
• ხახვი - 1 ც.;
• zucchini - 1 PC.;
• მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის;
• მცირე სტაფილო - 1 \u200b\u200bც.;
• ტომატის სოუსი ან კეტჩუპი - 2 სტადიის;
• წყალი - 2 ჭიქა;
• turmeric - 1 ჩ.ს.;
• მარილი - pinch;
• შავი წიწაკა და სუნელები - გასინჯვა.

წიწიბურას ფაფა ბოსტნეულით Multicooker Redmond- ში, ნაბიჯ -ნაბიჯის მომზადებით:

1. სუფთა ხახვი და სტაფილო. გაჭერით ბოლქვები რგოლებით და გაყავით კვარტალებად, და გაჭერით სტაფილო ზოლები ან გახეხეთ უხეში გრეხზე.
2. დაასხით ზეთი მულტიკუკერის თასში და "შემწვარ" რეჟიმში მოამზადეთ ხახვი, სანამ ოქროსფერი ფერი გამოჩნდება, შემდეგ დაამატეთ სტაფილო და ტომატის სოუსი. პროგრამით ბოსტნეულის შემწვარი მთელი პროცესი 8 -დან 10 წუთის განმავლობაში.
3. დაალაგეთ და ჩამოიბანეთ წიწიბურა წყლის ქვეშ. ჩაასხით ბოსტნეულის "შემწვარი".
4. მარცვლეულის შემდეგ, გაგზავნეთ zucchini peeled და დაჭრილი საშუალო კუბებით. ნუ გაჭრით ნიახური ძალიან წვრილად და დაამატეთ პროდუქტები ნელა გაზქურაში. მარილი მომავალი კერძი, პილპილი. გამოიყენეთ სუნელი სურვილისამებრ.
5. ახლა დაასხით ყველაფერი წყლით ისე, რომ ძლივს მალავს პროდუქტებს. დაიმახსოვრე, რომ ღუმელის დროს, zucchini- ს ნაჭრები დამატებით სითხეს მისცემს. "Pilaf" რეჟიმში, ფაფა მოხარშეთ 25 წუთის განმავლობაში.

სანამ ემსახურება, თითოეულ ფირფიტაზე დაამატეთ კარაქის ნაჭერი. წიწიბურის ფაფა ბოსტნეულით Multicooker Redmond არის "გემრიელი" მიზეზი, რომ მთელი ოჯახი შეიკრიბოთ სასადილო მაგიდასთან. Გემრიელად მიირთვით!

წიწიბურის ფაფა Multicooker Redmond- ში არის წინადადებაში

წიწიბურის ფაფის ხორცით მშვენიერი კომბინაციისთვის, გულწრფელი კერძი ბედნიერია, რომ ჭამა პოსტ -სივრცის ბევრ კუთხეში. წიწიბურა არის თაიგულის პოპულარულ და საყვარელ ადამიანებში.

პროდუქტები ფაფისთვის ხორცით:

• წიწიბურა - 1.5 სტადიის.;
• ღორის - 0.5 კგ;
• ხახვი - 2 ცალი.;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bც.;
• პატარა პომიდორი - 1 ც.;
• ნიორი - 1 კბილი;
• მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის;
• მარილი, სანელებლები - გემოვნებით.

წიწიბურის ფაფა Multicooker Redmond- ში არის ისე, რომ სამზარეულოს თვისებებია:

1. გაჭერით ხორცი პატარა ნაჭრებად, ბოლქვში ნახევარი რგოლებით და სტაფილო - წრეებით. ძვირფასო პომიდორი რამდენიმე წამის განმავლობაში მდუღარე წყალში, შემდეგ ამოიღეთ კანი მისგან და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად.
2. ჩაასხით მცენარეული ზეთი ქოთანში, მოათავსეთ ხორცი და ბოსტნეული, დაამატეთ მარილი და სანელებლები. განათავსეთ მრავალფეროვანი მანქანა "გამოცხობის" რეჟიმში და დატოვეთ პროდუქტები 40 წუთის განმავლობაში საზ. პერიოდულად აურიეთ პანელის შინაარსი.
3. როდესაც მითითებული დრო ამოიწურება, ნელ გაზქურზე დაამატეთ გარეცხილი წიწიბურა, დაასხით ყველაფერი ცივი წყლით და შეურიეთ პროდუქტებს. დააყენეთ "ფაფის" რეჟიმი 20 წუთის განმავლობაში და დაელოდეთ სიგნალს, რომ მულტიკუკერის რედმონდში წიწიბურა მწარე მზადაა.

წიწიბურის მოყვარულებს მთლიანად აღფრთოვანებული იქნებიან ამ კერძით. Გემრიელად მიირთვით!

წიწიბურის ფაფა minced ხორცით Multicooker Redmond- ში

მოდით, ფანტაზიები გავითვალისწინოთ და მოვამზადო წიწიბურა minced ხორცით? და ჩვეულებრივი პროდუქტების გემო უფრო გაბრწყინდეს, კერძს დაამატეთ ჯანსაღი ბოსტნეული და მწვანილი.

შემადგენლობა:

• წიწიბურა - 1.5 სტადიის.;
• წყალი - 1 სტადიის;
• ძროხის წვეთოვანი ხორცი - 300 გ;
• kurin minced ხორცი - 300 გ;
• პომიდორი - 1 ც.;
• ხახვი - 1 ც.;
• სტაფილო - 2 ცალი.;
• მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის;
• მარილი - 1 სტადი.;
• მიწის შავი წიწაკა - 0.5 ჩ / კ.

წიწიბურის ფაფა minced ხორცით Multicooker Redmond- ში, ჩვენ სიამოვნებით ვამზადებთ:

1. შეურიეთ თასში და შეურიეთ ძროხის და ქათმის minced ხორცი. კერძის მოსამზადებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ტიპები minced ხორცი (ღორის, ღორის მინიჭება, ქათამი), თუ არ მოგწონთ რეცეპტში. მხოლოდ სუფთა ძროხის ძროხის ხორცი არ არის შესაფერისი, რადგან სითბოს მკურნალობა მას ძალიან ხისტი გახდის.
2. სუფთა და წვრილად დაჭრილი ბოლქვი. დაასხით მცენარეული ზეთი ქოთანში და ჩართეთ "შემწვარი" რეჟიმში მეოთხედი მეოთხედი. დაამატეთ ხახვი იქ და გახეხეთ 2 -დან 3 წუთის განმავლობაში, აურიეთ სპატულასთან. ახლა ხახვში დაამატეთ minced ხორცი და გააგრძელეთ მომზადება კიდევ 5 - 7 წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, შეურიეთ წვეთოვანი ხორცი პანში, რომ ის მუწუკებად დაარღვიოს.
3. გაასუფთავეთ და გაჭერით სტაფილოში. შემდეგ დაამატეთ იგი ნელი გაზქურის, შეურიეთ ყველა პროდუქტი და 5 წუთის განმავლობაში გახეხეთ, დროდადრო აურიეთ.
4. ჩამოიბანეთ წიწიბურა და მოჭრილი პომიდორი პატარა ნაჭრებად.
5. გაგზავნეთ მარცვლეული და პომიდორი Multicooker Bowl- ში. იქ დაამატეთ შავი მიწის წიწაკა და მარილი. საკუთარი გემოვნებით, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი სხვა სანელებლები და სუნელები პროდუქტებს. ჩაასხით წყალი პანში და კარგად აურიეთ ყველაფერი. თუ გეჩვენებათ, რომ პატარა წყალია, გახსოვდეთ, რომ გახეხილი ხორცისა და პომიდვრის სითბოს დამუშავების შედეგად, წვენს დაიშვება. ჩართეთ ფაფის რეჟიმი 35 წუთის განმავლობაში.
6. მას შემდეგ, რაც სპეციალური სიგნალი გიცნობთ, რომ წიწიბურას ფაფა მულტიქერული ხორცით მულტიქერის რედმონდში მზად არის, არ გახსნათ სახურავი ერთდროულად დაახლოებით 7 - 10 წუთის განმავლობაში. ეს დრო საკმარისი იქნება იმისთვის, რომ მარცვლეული საბოლოოდ შეიძინოს სასურველი თანმიმდევრულობა.

სანამ მაგიდაზე მოემსახურება, დაამშვენებს კერძს ახალი სურნელოვანი გამწვანებით. წიწიბურას ფაფა მულტიქერული ხორცით მულტიკუკერის რედმონდში, როგორც ორიგინალური და გემრიელი, როგორც თქვენი ოჯახის ყველაზე სწრაფი საჭმელებიც კი ითხოვენ დანამატებს. Გემრიელად მიირთვით!

წიწიბურის ფაფა Multicooker Redmond- ში: ვიდეო