თუ თქვენ დაიცავთ ჯანმრთელ, სათანადო კვებას, მაშინ ყველა სახის ფაფა ნამდვილად არის თქვენს დიეტაში. ერთ -ერთი ასეთი სასარგებლო მარცვლეული არის მარგალიტის ქერი. იგი შეიცავს რკინას, კალიუმს, კალციუმს, თუთიას, სხვადასხვა ამინომჟავებს და სხვა სასარგებლო კვალი ელემენტებს. რა თქმა უნდა, რამდენიმე ადამიანს მოსწონს "ცარიელი" მარგალიტის ქერი, მაგრამ ბოსტნეულით - კიდევ ერთი რამ. Palvka ბოსტნეულით არის ძალიან გემრიელი, არომატული და მდიდარი. როგორც ბოსტნეულის დანამატი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სტაფილო, ხახვი, პომიდორი, ზარის წიწაკა, პაჩის ლობიო და ა.შ., დღეს ჩვენს სტატიაში წარმოდგენილია ნელი გაზქურის ბოსტნეულის პილინგის რეცეპტების შერჩევა.

Palvka ბოსტნეულით ნელა გაზქურაში. რეცეპტი 1

Palvka არის ძალიან სასარგებლო მარცვლეული. სასარგებლოა მისი გამოყენება გულის, კუჭისა და სისხლძარღვებისთვის. ძნელი არ არის მარგალიტის ქერის ფაფის მომზადება. მიუხედავად ამისა, სამზარეულოს დასაწყისში უნდა მოამზადოთ. თუ თქვენ აპირებთ Pearl Barley Porride- ის მომზადებას, 5-8 საათის განმავლობაში წყალში მარცვლეული გაჟღენთილია. ასე რომ, ის სრულ მზადყოფნას მიაღწევს, ის გახდება რბილი და სასიამოვნო გემოვნებით.

ნელი გაზქურის ბოსტნეულით ქერის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• ხახვი - 1 კომპიუტერი;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• პომიდორი - 2 ცალი;
• მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. l;
• მწვანილი - პატარა თაიგული;
• წყალი - 2.5 მულტიტაკანი;
• მარილი გემოვნებით.

როგორ მოვამზადოთ ქერი ბოსტნეულით ნელა გაზქურაში:

1. ჩამოიბანეთ მარცვლეული, დაასხით თბილი წყალი და დატოვეთ 5-8 საათის განმავლობაში შეშუპებისთვის.
2. ამოიღეთ ზედა ფენა ხახვიდან და სტაფილოებიდან. ხახვი მოჭრილი კუბებით, სტაფილო გახეხეთ უხეში გრატზე.
3. გაწითლებული პომიდორი, ამოიღეთ კანი მათგან და მოჭრილი კუბებად.
4. დააინსტალირეთ ნელი გაზქურა შემწვარ პროგრამაზე, დაასხით მცენარეული ზეთი მოწყობილობაში.
5. როდესაც ზეთი ათბობს, გაგზავნეთ ხახვი, პომიდორი და სტაფილო მთავარ განყოფილებაში.
6. გაიარეთ ბოსტნეული 5 წუთის განმავლობაში, მუდმივად აურიეთ.
7. გაგზავნეთ მარგალიტის ბარელი ნელი გაზქურისკენ.
8. დაასხით მოწყობილობის შინაარსი წყლით, დაამატეთ მარილი.
9. ნელი გაზქურის ჩადეთ პროგრამაში "ფაფა/ბრინჯი".
10. კერძის მომზადება 40 წუთის განმავლობაში.
11. ჩამოიბანეთ მწვანილი და წვრილად დაჭრილი.
12. სამზარეულოს დასრულებამდე 10 წუთით ადრე, მოათავსეთ მწვანილი ნელა გაზქურაში.

Palvka ბოსტნეულით ნელა გაზქურაში. რეცეპტი 2

ძალიან გემრიელი ქერი მიიღება, თუ მას ცოტა ნიორი დაამატებთ. ასეთი სანელებელი მისცემს გაჯერების კერძს, გახდის მას სურნელოვანი და გემრიელი. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაამატოთ პატჩის ლობიო. ლობიო დააბალანსებს გემოვნებას და გახდის მას უფრო დასრულებას.

სასურსათო სია:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• ხახვი - 1 კომპიუტერი;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• წყალი - 2.5 მულტიტაკანი;
• მზესუმზირის ზეთი - 2 სტადიის. l;
• ნიორი - 1 კბილი;
• პოდჩკის ლობიო - 100 გ;
• მარილი, პილპილი გემოვნებით.

სამზარეულოს ეტაპები:

1. დაალაგეთ მარგალიტის ქერი, დაიბანეთ და გაჟღენთეთ თბილ წყალში 5-8 საათის განმავლობაში.
2. გახეხეთ ხახვი, გაჭერით კუბურებად.
3. ამოიღეთ კანი სტაფილოებიდან, გაჭერით ბოსტნეული კუბურებით.
4. გაასუფთავეთ ნიორი. გახეხეთ კბილი დანით.
5. დაასხით მზესუმზირის ზეთი Multicooker Bowl- ში, დააყენეთ ფრაგმენტი დაფაზე.
6. განათავსეთ ხახვი და სტაფილო ცხელ ზეთში.
7. შეინახეთ ბოსტნეული 5 წუთის განმავლობაში.
8. დაამატეთ ნიორი და პაჩის ლობიო ნელი გაზქურის.
9. აურიეთ, გახეხეთ ბოსტნეული კიდევ 4 წუთის განმავლობაში.
10. დაასხით მარგალიტის კასრი ნელი გაზქურის შემადგენლობაში.
11. დაასხით მოწყობილობის შინაარსი წყლით, დაამატეთ მარილი და პილპილი.
12. დააყენეთ განყოფილება ფაფის/ბრინჯის პროგრამისთვის.
13. კერძის მომზადება 40 წუთის განმავლობაში.

Palvka ბოსტნეულით ნელა გაზქურაში. რეცეპტი 3

სოკო შეიძლება დაემატოს თითქმის ნებისმიერ კერძს. ისინი მშვენივრად არის შერწყმული ქერით. ჩვენ გირჩევთ დაამატოთ პატარა კრემი სამზარეულოს დროს. ისინი დასრულებულ კერძს გახდის უფრო ნაზი და გაწონასწორებული.

რა პროდუქტებია საჭირო:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• champignons - 350 გ;
• ხახვი - 1 კომპიუტერი;
• კრემი (15% ცხიმის შემცველობა) - ¼ multistakan;
• წყალი - 2.5 მულტიტაკანი;
• მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის;
• კარაქი - 30 გ;
• მარილი, პილპილი გემოვნებით.

სამზარეულოს პროცესები:

1. დაალაგეთ მარგალიტის ქერი, დაიბანეთ წყლის ქვეშ წყლის ქვეშ და წყალში გაჟღენთილია 7-10 საათის განმავლობაში.
2. სუფთა Champignons, ჩამოიბანეთ, დაჭრილი ნაჭრებად.
3. ამოიღეთ ზედა ფენა ხახვიდან, გაჭერით ბოსტნეული კუბებით.
4. დაასხით მცენარეული ზეთი ნელი გაზქურის შემადგენლობაში, დააინსტალირეთ განყოფილება "შემწვარი" პროგრამაზე.
5. ხახვი და სოკო ჩადეთ წინასწარ გახურებულ ზეთში.
6. ინგრედიენტებს იღებს თხევადი აორთქლების წინ.
7. მარგალიტის ქერი დაამატეთ Multicooker– ის მთავარ მონაკვეთზე.
8. დაასხით განყოფილების შინაარსი წყლით, დაამატეთ მარილი და პილპილი.
9. ჩართეთ ნელი გაზქურა ფაფის/ბრინჯის პროგრამაზე.
10. კერძის მომზადება 30 წუთის განმავლობაში.
11. სამზარეულოს დასრულებამდე 15 წუთით ადრე, გახსენით მოწყობილობა და დაასხით კრემი თასში.
12. სამზარეულოს დასასრულს, დაამატეთ კარაქი საკვებში.

Palvka ბოსტნეულით ნელა გაზქურაში. რეცეპტი 4

ქერი გაერთიანებულია მრავალფეროვან ბოსტნეულთან. მაგალითად, ტკბილი ბულგარული წიწაკით. ბულგარული წიწაკის გარდა, საინტერესო გემოვნების ნოტები დაამატებს ნიორი, პომიდორი და სტაფილო. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ კერძი თქვენი საყვარელი სანელებლებით ან მწვანილით.

ინგრედიენტების სია:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• ტკბილი ბულგარული წიწაკა - 1 კომპიუტერი;
• ხახვი - 1 კომპიუტერი;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• პომიდორი - 3 ცალი;
• მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. l;
• კარაქი - 30 გ;
• ბულიონი - 2.5 მულტიისტაკანი;
• მარილი, პილპილი, სანელებლები თქვენი გემოვნებით.

როგორ მოვამზადოთ კერძი:

1. დაალაგეთ მარგალიტის ქერი, დაიბანეთ, დაასხით წყალი და დატოვეთ 8-10 საათის განმავლობაში შეშუპებისთვის.
2. სუფთა ხახვი და სტაფილო. გაჭრა ბოსტნეული კუბებით.
3. დაიბანეთ წიწაკა, ამოიღეთ ნაყოფისგან პედუნკლი, თესლი და ვენები.
4. წიწაკა დაჭრილი ზოლებად.
5. გაწითლებული პომიდორი, ამოიღეთ კანი მათგან და მოჭრილი კუბებად.
6. ჩაასხით მცენარეული ზეთი ნელ გაზქურაში, დააინსტალირეთ შემწვარი პროგრამა.
7. გაუგზავნეთ ყველა ბოსტნეული ცხელ ზეთში: ხახვი, სტაფილო, წიწაკა და პომიდორი.
8. გაიარეთ ბოსტნეული 7 წუთის განმავლობაში, მუდმივად აურიეთ სპატულით.
9. გაგზავნეთ მარგალიტის ბარელი ნელი გაზქურისკენ.
10. დაასხით მოწყობილობის შინაარსი ბულიონით, დაამატეთ მარილი, წიწაკა და სანელებლები.
11. მოამზადეთ კერძი ფაფის/ბრინჯის პროგრამაზე 40 წუთის განმავლობაში.
12. სამზარეულოს დასასრულს, კერძს დაამატეთ კარაქი.

Palvka ბოსტნეულით ნელა გაზქურაში. ვიდეო