ბავშვობიდან ჩვენთვის ცნობილი ფეტვი ამოღებულია ნაცრისფერი, წითელი, თეთრი და ყვითელი ფეტვის თესლიდან. გამოცდილი დიასახლისები ამტკიცებენ, რომ ყველაზე გემრიელი ფაფა დამზადებულია ფეტვის მარცვლეულისგან - ალბათ, ამრიგად, ამ ჯიშს ოქროს ეწოდება. ამასთან, პროდუქტს ასევე შეუძლია მოითხოვოს ასეთი მეტაფორული სახელი კიდევ ერთი მიზეზის გამო: უჯრედი ჩვენს სხეულს ფასდაუდებელ სარგებელს მოაქვს! ის ფაქტი, რომ მარცვლეულის ღირებული ელემენტები არ აორთქლდება მისი სითბოს დამუშავების პროცესში, დღეს თანამედროვე ტექნოლოგიით არის შეშფოთებული. მაგალითად, Multicooker Redmond- ში ფეტვი ფაფის ინარჩუნებს რამდენჯერმე უფრო სასარგებლო ნივთიერებებს, ვიდრე ის, თუ იგი მომზადდა რეგულარულ პანელში.

ფეტვი ფაფა Multicooker Redmond- ში

ის ფაქტი, რომ ფეტვი კარგია ჯანმრთელობისთვის, ხალხმა უხსოვარი დროიდან იცოდა. დასაკეცი მარცვლეული უნდა გამოჩნდეს რაც შეიძლება ხშირად, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებებით დაავადებული ადამიანების მაგიდაზე. ეს კერძი მდიდარია დიდი რაოდენობით კალიუმით, რაც საფუძველია მიოკარდიუმის ნორმალური ფუნქციონირებისა და მთლიანობაში. გარდა ამისა, ფეტვის გამოყენება გავლენას ახდენს ღვიძლის ჭაბურღილზე. Fucky ფაფა რძით Multicooker Redmond იქნება შესანიშნავი დასაწყისი ჯანმრთელი დღის განმავლობაში.

შემადგენლობა:

• რძე - 700 მლ;
• ფეტვი მარცვლეული - 100 გ;
• კარაქი - 20 გ;
• შაქარი - 4 ჩ.ს.;
• მარილი - 0.5 ჩ.ს.

ფეტვი ფაფა რძით Multicooker Redmond: როგორ მოვამზადოთ გემრიელი და დელიკატური კერძი

1. დაასხით ფეტვი პატარა თასში და ჩამოიბანეთ წყლის ქვეშ, სანამ მარცვლეული არ გაიწმინდება პატარა ნაგვისგან. შემდეგ ფეტვი მოათავსეთ მულტიკუკერის ქვაბში, დაასხით იქ რძე, დაამატეთ მარილი, შაქარი და კარაქი. კარგად აურიეთ ყველა პროდუქტი.
2. გააქტიურეთ "რძის ფაფის" რეჟიმი, აირჩიეთ 40 წუთი, რომ მოხარშოთ კერძი. სანამ ფაფა მზადდება, რამდენჯერმე აურიეთ კოვზით.
3. ხმის სიგნალის შემდეგ, რომელიც გაცნობებთ, რომ Redmonde Multicooker- ში ფეტვი ფაფის მზადაა, დატოვეთ კერძი პანში კიდევ 10 წუთის განმავლობაში, ჩართეთ ფუნქცია "სითბოს შენარჩუნება".
4. სანამ სუფრასთან მიირთმევთ, დაამშვენეთ ფეტვის ფაფა ქიშმიშით და გამხმარი გარგარი. Გემრიელად მიირთვით!

კომბოსტოსთან ერთად ფაფის ფაფა მულტიკუკერის რედმონდში

უფასო ფაფის კერძები არ შეიძლება მიტოვებულ იქნეს იმ ადამიანების მიერ, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან თავიანთი გარეგნობით და დაუღალავად განიხილავენ კალორიებს. ჩვენ არ ჩავთვლით პროდუქციის გაფუჭების რთულ ქიმიურ რეაქციებს, ჩვენ მხოლოდ აღვნიშნავთ, რომ ფეტვი სხეულზე აქვს ლიპოტროპული მოქმედება, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ხელს უშლის არასასურველი კილოგრამების დეპონირებას წელის და თეძოებზე. და თუ გემრიელ მარცვლეულს აერთიანებთ სხვა დიეტურ პროდუქტთან, მაგალითად, კომბოსტოსთან, თქვენი დიეტა შეავსებს სხვა გულწრფელ და ჯანმრთელ კერძს.

Fucky ფაფა კომბოსტოსთან ერთად Multicooker Redmond- ში მოხარშული სწრაფად და მარტივია. ასე რომ, ეს არის ის, რაც პროდუქტებს დასჭირდება კერძისთვის:

• ფეტვი მარცვლეული - 400 - 450 გ;
• საშუალო ზომის კომბოსტო - ხელმძღვანელის მეოთხედი;
• მაღალი ცხიმის შემცველობის არაჟანი - 1 სტადიის;
• კარაქი - 100 გ;
• ხახვი - 1 ც.;
• მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის. ლ.;
• მყარი ყველი - 200 გ;
• ოხრახუში - რამდენიმე ყლორტი;
• წყალი - 2 ლ;
• მარილი და შავი პილპილი - გემოვნებით.

წყლის ფაფა კომბოსტოსთან ერთად Redmondic Multicooker- ში, მზარეული დიდი კომპანიისთვის:

1. გარეცხეთ ფეტვი მარცვლეული საფუძვლიანად გაშვებული წყლის ქვეშ და შეავსეთ იგი მულტიკუკერის თასით.
2. წვრილად დაჭერით კომბოსტო და შეავსეთ ბოსტნეულის მასა ფეტვი. შემდეგ დაამატეთ კარაქი და არაჟანი. არ უნდა დაგვავიწყდეს მარილი და შავი ჩაქუჩი წიწაკით.
3. დაასხით ყველა პროდუქტი წყლით. პროგრამის "ფაფა/წვნიანი" ან "რძის ფაფის" რეჟიმი 50 წუთის განმავლობაში.
4. ამჯერად საკმარისი იქნება იმისთვის, რომ მცენარეული ზეთი ოდნავ დამარილებული ხახვით გახეხილი ხახვი.

გესმით სიგნალი? Fucky ფაფა კომბოსტოსთან ერთად Multicooker Redmond მზად არის! დაამატეთ ოქროს ხახვი და გახეხილი ყველი სურნელოვანი კერძით სურნელოვანი კერძით, თავზე ოხრახუშის ახალი მწვანილი დაასხით. Გემრიელად მიირთვით!

ფეტვი ფაფა გოგრით მულტიკუკერის რედმონდში

საეჭვო კულტურები ასევე საყურადღებოა იმით, რომ მას აქვს უნარი გაასუფთავოს ადამიანის სხეულის მრავალფეროვანი ტოქსინები, რომლებიც იქ გროვდება. ფეტვი რეკომენდებულია რეგულარულად იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც განიცდიან ათეროსკლეროზს ან მკურნალობენ პანკრეასის ანთებას. თუ ოდნავ მწიფე გოგრა დაამატეთ ფეტვი ფაფის, ტკბილი და ჯანსაღი კერძი კარგი არჩევანი იქნება საუზმეზე.

აუცილებელი პროდუქტები:

• ფეტვი მარცვლეული - 1 სტადიის;
• ცხიმის რძე - 3 სტადიის;
• გოგრის რბილობი - 1 სტადი.;
• მარილი - გემოვნებით;
• შაქარი - 1 სტადიის. ლ. სლაიდით;
• კარაქი - გემოვნებით;
• მშრალი ხილი - სურვილისამებრ.

Fucking Porridge ერთად გოგრა Multicooker Redmond- ში, ჯანმრთელობისა და კარგი განწყობისთვის:

1. დაალაგეთ ფეტვი და ჩამოიბანეთ იგი რამდენიმე წყალში. Fucky ფაფა Multicooker Redmond- ში ძალიან სწრაფად მოამზადებს, თუ მარცვლეული 12 - 15 საათის განმავლობაში გაჟღენთილია ცივ წყალში.
2. დაიბანეთ გოგრა, გახეხეთ, ამოიღეთ თესლი და ბოჭკოები ბოსტნეულისგან. ასე რომ, რედმონდის მულტიკუკში ფეტვი ფაფა აღმოჩნდება ერთგვაროვანი და ბლანტი, გახეხეთ გოგრა წვრილ გრატზე.
3. თუ ბავშვის ფაფას ამზადებთ, დაამატეთ იქ ტკბილი გამხმარი ხილი, რომელსაც სურს ბავშვის გემოვნებით. სანამ ქიშმიშს და ფაფა გახეხეთ გარგარი, დაასხით ისინი მდუღარე წყლით და გაუძლებთ მას დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ მოათავსეთ გამხმარი ხილი sieve და ჩამოიბანეთ საფუძვლიანად წყლით. მოჭრილი უხეში გამხმარი გარგარი პატარა ნაჭრებად.
4. სანიაღვრე წყალი გაწურეთ ფეტვის მარცვლეულიდან და განათავსეთ იგი მულტიკუკერის თასში, შემდეგ დაასხით იქ რძე, განათავსეთ გახეხილი გოგრა, დაამატეთ შაქარი და ნაყენი მარილი. შეურიეთ ყველა პროდუქტი. ჩართეთ "რძის ფაფის" რეჟიმი ნახევარი საათის განმავლობაში.
5. როდესაც Multicooker Redmond- ში ფეტვი ფაფა მზად არის, აქ დაამატეთ ნაჭერი კარაქი და გამხმარი ხილი. დატოვეთ კერძი ოფლის თასში კიდევ 10 - 15 წუთის განმავლობაში, გამოიყენეთ ფუნქცია "სითბოს შენარჩუნება".

ცხელი ფაფის ერთად, შეგიძლიათ მოამზადოთ პური კარაქით და ტკბილი ჩაით ლიმონით. Გემრიელად მიირთვით!

ფეტვი ქათმის მულტიკუკერ რედმონდში

უჯრედი ყველაზე ნაკლებად ალერგენული პროდუქტია სხვა მარცვლეულთა შორის. მგრძნობიარე და მიდრეკილი საკვების ალერგიული რეაქციებისკენ მიდრეკილება ფეტვი მარცვლეულის ადამიანებისთვის, შეგიძლიათ ჭამა შიშის გარეშე მათი ჯანმრთელობისთვის. ჯადოქარი მარცვლეული ხშირად გამოიყენება, როგორც გვერდით კერძი ხორცისთვის. მაგალითად, ძალიან ადვილია ფეტვის ფაფის მომზადება ქათმის ქათმის რედმონდიულ მულტიკუკში.

ინგრედიენტები კერძისთვის:

• საშუალო ზომის ქათმის ფეხები - 2 ცალი.;
• ხახვი - 1 ც.;
• მცირე სტაფილო - 1 \u200b\u200bც.;
• საშუალო პომიდორი - 2 ცალი.;
• ფეტვი მარცვლეული - 200 გ;
• წყალი - 3 - 3.5 მულტიისტაკანი;
• მარილი - pinch;
• მწვანეთა და ოხრახუშის მწვანილი - რამდენიმე ყლორტი;
• შავი გრუნტის წიწაკა და სხვა სანელებლები გემოვნებით.

Fucky Porridge ქათმის მულტიკუკერის რედმონდში, მოამზადეთ ცხიმი და გულიანი კერძი:

1. დაიბანეთ ფეხები და გაასუფთავეთ ერთი ბუმბული, რომელსაც შეეძლო მათზე დარჩენა. გაჭრა ფეხები, როგორც ეს თქვენთვის მოსახერხებელია. თუ სასურველია, ფრთები შეიძლება დაემატოს ფეხებს, არ არის აუცილებელი მათი მოჭრა.
2. პომიდორი, რომელიც კერძს აძლევს სუფთა მჟავე, დალაგებული წყლით, ამოიღეთ კანი მათგან და მოჭრილი ბოსტნეული პატარა კუბებით. განათავსეთ ისინი ქოთანში ქოთანში და გახეხეთ "შემწვარი" რეჟიმში 8 -დან 10 წუთის განმავლობაში სახურავით.
3. გახეხეთ ხახვი და წვრილად დაჭრილი. დაიბანეთ სტაფილო და გახეხეთ უხეში გრატზე ან გაჭერით ზოლები. აურზაური ბოსტნეული პომიდვარს დაამატეთ ქოთნის ქვაბში. მარილი პროდუქტები და დაამატეთ თქვენი საყვარელი სანელებლები ხორცის კერძებისთვის. თავზე დაასხით ფეტვი, განათავსეთ ხორცის ნაჭრები, დაასხით პროდუქტები წყლით და კარგად აურიეთ.
4. პროგრამის "Pilaf" რეჟიმში 55 - 60 წუთის განმავლობაში. "ჩაქრობის" რეჟიმი ასევე შესაფერისია კერძის მომზადებისთვის - ის უნდა იყოს მითითებული 40 წუთის განმავლობაში.

როდესაც მილეტი ქათმის მულტიქეს რედმონდში მზად არის, დაამშვენეთ კერძი ახლად დაჭრილი მწვანილით. Გემრიელად მიირთვით!

ფეტვი ფაფა სოკოებით მულტიქუკერ რედმონდში

სწორი საუზმე მთელი დღის განმავლობაში გვაძლევს ძალასა და ენერგიას. მაგრამ დილით ერთი ფაფაა მოსაწყენი და უინტერესო. არსებობს მრავალი რეცეპტი, რომელთანაც შეგიძლიათ დივერსიფიკაცია თქვენი საუზმე. მოდით მოვამზადოთ ფეტვი ფაფა სოკოთი Redmond Multicooker– ში - ეს არის მარტივი, სწრაფი და რაც მთავარია, გემრიელი და ჯანმრთელი.

პროდუქტები სამზარეულოს კერძებისთვის:

• ფეტვი მარცვლეული - 300 გ;
• ზეთები ან სხვა სოკო - 200 გ;
• ხახვი - 2 ცალი.;
• კარაქი - 60 გ;
• მცენარეული ზეთი - 50 გ;
• წყალი - 0, 5 ლ;
• ოხრახუში - წყვილი ყლორტები;
• მარილი გემოვნებაა.

Fucky ფაფა სოკოთი Redmondic Multicooker- ში, მოხარშეთ გემრიელი და ჯანსაღი საკვები:

1. დაალაგეთ ფეტვის მარცვლეული, რომ გაასუფთავოთ იგი გაფუჭებული მარცვლებიდან. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეტვი გაშვებული წყლის ქვეშ.
2. გაჭრა ზეთები დიდ ნაჭრებად. სხვათა შორის, ფეტვი კარგად მიდის Champignons, თეთრი სოკოებით და ოსტატური სოკოებით. სოკოების გამოყენება შესაძლებელია როგორც სუფთა, ისე გაყინული.
3. გაასუფთავეთ ხახვი და დაჭერით.
4. დაასხით მცენარეული ზეთი მულტიკუკერის თასში, დაასხით სოკო იქ ხახვით და დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში გახეხეთ "შემწვარი" რეჟიმში.
5. როდესაც ხახვი იძენს ოქროსფერ ფერს, დაამატეთ ფეტვის მარცვლეული თასში და კარგად აურიეთ პროდუქტები. გააქტიურეთ "ფაფის" რეჟიმი 40 წუთის განმავლობაში. ათი წუთით ადრე, სანამ მილეტ ფაფის ფაფა მულტიკუკერის რედმონდში სოკოებით მზად იქნება, გახსენით სახურავი და განათავსეთ ნაჭერი კარაქი თასში და, თუ გსურთ, სოკოს კერძების სუნელი.

დაამშვენეთ დასრულებული ფეტვის ფაფა ოხრახუშის სურნელოვანი მწვანილით. სუფრასთან ერთად მჟავე ბოსტნეული, მოხარშული კვერცხები მიირთმევთ მაგიდაზე. თქვენი ოჯახი თითებს მოისრისა! Გემრიელად მიირთვით!

ფეტვი ფაფა რძით Multicooker Redmond: ვიდეო