როგორც ჩანს, ეს შეიძლება იყოს უფრო ადვილი და გავრცელებული, ვიდრე მილეტ ფაფის მულტიქერული პოლარიის დროს? სინამდვილეში, ეს ფაფა არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ჩანს! სხეულის აშკარა სარგებელის გარდა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნამდვილი სიამოვნება ყველაზე დიდი გურმანებიც კი. ამ სტატიაში ნახავთ უჩვეულო რეცეპტებს ფეტვი ფაფისათვის Polaris Multicooker- ისთვის.

თბილი სალათი ფეტვი ფაფის მულტიქერული პოლარში

ჯანსაღი და გემრიელი დიეტის თაყვანისმცემლები ნამდვილად აღფრთოვანებულნი იქნებიან ამ კერძიდან! სახლის სამზარეულოს ნამდვილი სასწაული, რომელიც ხელს უწყობს შიმშილის შეგრძნების სწრაფად დაკმაყოფილებას და ზამთრის "ჰიბერნაციის" შემდეგ სხეულს "გაღვიძება". სასარგებლო ინგრედიენტების უნიკალური კომბინაცია ხსნის ტოქსინებსა და ტოქსინებს, ახორციელებს დაზიანების დეტოქსიკაციას. ჯანსაღი და გემრიელი კერძი, რომელიც შესანიშნავი საუზმე იქნება მთელი ოჯახისთვის!

რა ინგრედიენტებს დაგჭირდებათ თბილი სალათის მომზადებისთვის ფეტვი ფაფის მულტიქერული პოლარში:

• ფეტვი მარცვლეული - 0.5 ჭიქა;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• რაგულა - 3 მუჭა;
• ზეთისხილი ნავთობის -10-12 კომპიუტერში;
• ავოკადო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• ლიმონი - 0.5 ცალი;
• ზეითუნის ზეთი - 2 ჩ / კ;
• ბალზამიური ძმარი - 2 ჩ.ს.;
• dJION მდოგვი - 1 ჩ.ს.;
• თაფლი - 1 ჩ.ს.;
• მარილი, სანელებლები - გემოვნებით.

დეტოქსიკაციის სალათის მომზადების მეთოდი:

1. ფეტვი კარგად ჩამოიბანეთ რამდენიმე წყლებში, დაასხით თასში, დაასხით ორი ჭიქა წყალი და მოიყვანეთ ადუღებამდე "შემწვარი" ან "მულტიშეფი" რეჟიმში. როდესაც წყალი ადუღდება, შეცვალეთ პროგრამა "ფაფა" ან "წიწიბურა" და მოხარშეთ მარცვლეული დაახლოებით 15 წუთამდე.
2. მიუხედავად იმისა, რომ Multicooker Polaris- ში ფეტვი ფაფა მწიფდება, ასუფთავებს და აჭმევს სტაფილო, გაჭრა ზეთისხილი კვარტალებით, გაჭრა ავოკადო კუბებით. ავოკადოს გასასუფთავებლად, ჯერ გაჭრა იგი ნახევარში ისე, რომ დანა ძვალზე დაისვენოს. გააკეთეთ წრიული ჭრილობა თესლის პერიმეტრის გარშემო, შემდეგ კი ნაყოფს 2 ნაწილად გაყავით ხელებით. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ძვალი, ამოიღოთ კანი და მოჭრილი რბილობი.
3. გაჭრა არგულა ან გაანადგურე ხელები.
4. ჩამოიბანეთ მოხარშული ფეტვი, გადაყარეთ მასზე ისე, რომ ჭიქა ზედმეტი ტენიანობა იყოს.
5. გაწურეთ ლიმნის ნახევარი წვენით, შეურიეთ მას თაფლით, მდოგვით, ბალზამის ძმარი, ზეითუნის ზეთი, მარილი და პილპილი გემოვნებით - ეს იქნება ბენზინგასამართი სადგური.
6. გადაიტანეთ ფეტვი სალათის თასში, დაასხით ბენზინგასამართი სადგურებით და კარგად აურიეთ ისე, რომ ის სწორად გაჯერებული იყოს. შემდეგ დაამატეთ ბოსტნეული და მიირთვით სალათი თბილი ფორმით.

ფეტვის სარგებელი

მას შემდეგ, რაც ეს ეხებოდა მილეტ ფაფას, არ შეიძლება დაეხმაროთ, მაგრამ ახსენონ ის კოლოსალური სარგებელი, რომელსაც მილეტი სხეულს მოაქვს. ასე რომ, თუ წონის დაკლებას გადაწყვეტთ და ნახევარწრიულ დიეტაზე იჯდეთ, შეგიძლიათ დაარტყათ შიმშილის შეგრძნება შემდეგნაირად: დაასხით სამი სუფრის კოვზი ფეტვი ლიტრ ქილაში, ჩამოიბანეთ და კოვზით დაასხით მარცვლები, დაასხით ჭიქა ჭიქა წყალი. ბანკში ტალახიანი მოთეთრო სითხე სწრაფად აღმოფხვრის შიმშილის შეგრძნებას და დაზოგავს 2-3 დამატებით კილოგრამს კვირაში რეგულარული მიღებიდან.

ფეტვი კალიუმის უმდიდრესი წყაროა, რაც აუცილებელია გულ -სისხლძარღვთა სისტემისთვის. Adyghe Mamalyga ითვლება მსოფლიოში ერთ -ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან პროდუქტად და მრავალი წლის განმავლობაში სიცოცხლის გახანგრძლივებას უწყობს ხელს, ჯანმრთელობისა და შესრულების აღდგენას.

Multicooker Polaris- ში მილეტ ფაფისგან შეუძლებელია ცხიმის მიღება. უფრო მეტიც, ეს ხელს უწყობს სხეულიდან მავნე ნივთიერებების ამოღებას და წონის შემცირებას, ამიტომ ფეტვი მომზადებული ნებისმიერი კერძი სასარგებლო იქნება.

ბლინების ბებია და ფეტვი ფაფის მულტიკუკერულ პოლარში

უჩვეულო და ძალიან ადვილია, რომ კერძის მომზადება შეიძლება შეცვალოს სრული ვახშამი ან გახდეს გულწრფელი კვების შესანიშნავი დასრულება.

Multicooker Polaris- ში მილეტ ფაფის ბებია, აიღეთ შემდეგი პროდუქტები:

• ფეტვი მარცვლეული - 1 ჭიქა;
• რძე - 350 მლ;
• კრემი 20% - 800 გ;
• კარაქი - 100 გ;
• ხორბლის ფქვილი - 300 გ;
• ქათმის კვერცხი - 2 ცალი;
• შაქარი - 1 სტადიის. ლ.;
• მარილი;
• მზესუმზირის ზეთი.

თუ გსურთ შეამციროთ კერძის კალორიული შემცველობა, გირჩევთ გამოიყენოთ ნაკლები ცხიმის კრემი ან შეცვალოთ ისინი რძით (შრატში). ნელი გაზქურის გარდა, საჭირო იქნება ბლინიანი პანელი კერძის მოსამზადებლად.

ბებიის მილეტ ფაფის მომზადების მეთოდი მულტიკუკერულ პოლარში:

1. პირველი, თქვენ უნდა მოამზადოთ ჩვეულებრივი თხევადი ცომი ბლინების მისაღებად. ამისათვის სცემეთ კვერცხები მარილი და შაქარი, დაასხით კრემი (შრატი), სუფრის კოვზი მზესუმზირის ზეთი და აურიეთ თხელი ნაკადით და აურიეთ.
2. ფქვილს შეანჯღრიეთ, დაარღვიე ყველა მუწუკები და ბლინების პანელში შეწვით ბლინები.
3. დაალაგეთ ფეტვი, ჩამოიბანეთ და სკალტი მდუღარე წყლით.
4. ნელი გაზქურის თასში, ადუღეთ ლიტრი მდუღარე წყალი, ჩადეთ მასში ფეტვი და 5 წუთის შემდეგ, გადაყარეთ მასზე.
5. მოხარშეთ რძე "გამოცხობის" რეჟიმში, დაამატეთ მარცვლეული, შეცვალეთ "ფაფის" რეჟიმი და მოხარშეთ ფეტვი ფაფის მულტიქერული პოლარიზში 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ის შეშუპდება და გახდება რბილი.
6. განათავსეთ ფაფა ფირფიტაში, დაამატეთ ნახევარი კარაქი და აურიეთ.
7. დაიბანეთ თასი, გაწურეთ მშრალი, ცხიმიანი მცირე ზომის მზესუმზირის ზეთით და ბოლოში ჩადეთ რამდენიმე ბლინი. თავზე თანაბარი ფენით 1.5-2 სმ სისქით, განათავსეთ ფეტვის ფაფა და დაფარეთ ბლინი. გაიმეორეთ ფენები, სანამ ინგრედიენტები დასრულდება. ბოლო უნდა იყოს ფენა ბლინი.
8. გააცხელეთ დარჩენილი კარაქი და დაასხით ბებია.
9. დააინსტალირეთ საცხობი პროგრამა, შეამცირეთ სახურავი და 20 წუთის განმავლობაში მოამზადეთ ბებია მილეტ ფაფით მულტიქერული პოლარიის 20 წუთის განმავლობაში.

მკლავური ფაფისგან დამზადებული პუდინგი მულტიკუკერულ პოლარში

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ფეტვისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ არა მხოლოდ ფაფა ან უბრალო გვერდითი კერძი, არამედ გემრიელი დესერტებიც! ჩვენ გეპატიჟებით, რომ სცადოთ რაიმე სრულიად უჩვეულო და გთხოვთ, საკუთარ თავს ყველაზე სატენდერო ფეტვი პუდინგით.

ინგრედიენტები, რომლებიც აუცილებელია მილეტ ფაფისგან გუბეების მოსამზადებლად, მულტიკუკერულ პოლარში:

• ფეტვი მარცვლეული - 1 ჭიქა;
• რძე - 400 მლ;
• კარაქი - 100 გ;
• ქათმის კვერცხი - 3 ცალი;
• შაქარი - 2 სტადიის. ლ.;
• მარილი - 0.5 ჩ / კ;
• პანკინგის კრეკერები (სემოლინა) - 1 სტადიის. ლ.;
• ჯემი.

შაქრის რაოდენობა შეიძლება მორგებული იყოს გემოვნებით. მითითებული ოდენობიდან, ჩაის ტკბილი პუდინგის სასწაული ზომიერად აღმოჩნდება. გარდა ამისა, ჯემი ან ჯემი ასევე დაამატებს ტკბილეულის დესერტს.

როგორ გავაკეთოთ გემრიელი ფაფის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში:

1. დაალაგეთ და ჩამოიბანეთ მარცვლეული რამდენიმე წყელში.
2. დაასხით ფეტვი მულტიკუკერის თასში, დაასხით რძე და მოხარშეთ "გამოცხობის" რეჟიმში, დაბალ სახურავის ქვეშ 20 წუთის განმავლობაში.
3. გადაიტანეთ ფირფიტაზე და გრილი.
4. დაამატეთ კარაქი, შაქარი და ნაყენი მარილი ფეტვი ფაფის ფაფა. გამოყავით ცილები yolks. შეურიეთ yolks ფაფით, სცემეთ ცილები ცალკე ქაფში და შეიტანეთ მთლიანი მასა (მნიშვნელოვანია აურიოთ თბილი, არა ცხელი ფაფა).
5. დაიბანეთ მულტიკუკერის თასი, გაწურეთ მშრალი, ცხიმიანი მზესუმზირის ზეთით და გახეხეთ მანკიდთან ან პურის მარცვლეულით.
6. განათავსეთ ფეტვის ნარევი, შეამცირეთ სახურავი და მოამზადეთ პუდინგი ნელი გაზქურის 30 წუთის განმავლობაში "გამოცხობის" რეჟიმში.
7. ხმის სიგნალის შემდეგ, მოდით, პუდინგი გაცივდეს 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ თასიდან ორთქლის ცხაურის გამოყენებით.
8. სანამ მაგიდაზე მოემსახურება, დაამშვენებს ფეტვი ფაფის დესერტი მულტიქერული პოლარის ჯემში ან ჯემში.

ბავშვთა ფეტვი ან სქელი ფეტვი ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში

ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი კერძი, რომელსაც დაფასდება ყველაზე კაპრიზული ბავშვებიც კი. ასეთი ფაფა ბავშვებს დიდ ენერგიას მისცემს დღის თამაშებსა და სწავლას, ხოლო მოზრდილები შესანიშნავი განწყობა და ენერგიულია მთელი დღის განმავლობაში.

რა ინგრედიენტები დასჭირდება ტერი მილეტ ფაფის მომზადებას მულტიკუკერულ პოლარში:

• რძე - 1 ლ;
• ფეტვი მარცვლეული - 150 გ;
• კარაქი - 1 სტადი. ლ.;
• შაქარი - 1 სტადიის. ლ.;
• დარიჩინი - გემოვნებით;
• გამხმარი ხილი - გემოვნებით;
• მარილი არის pinch.

თუ გსურთ, რომ ფეტვი უფრო კრემისებრი და სურნელოვანი იყოს, გამოიყენეთ Ghee, ვიდრე ჩვეულებრივი რძის ნაცვლად იმავე რაოდენობით.

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ფეტვი ფაფის მულტიქერული პოლარიის დროს:

1. ჩამოიბანეთ და დაალაგეთ მარცვლეული.
2. ფეტვი განათავსეთ მულტიკუკერის თასში, დაასხით რძე, დაამატეთ მარილი, შაქარი და კარგად აურიეთ ისე, რომ ნაყარი ინგრედიენტები დაიწყონ დაშლა. დაამატეთ გამხმარი ხილი გემოვნებით.
3. შეამცირეთ სახურავი, დააინსტალირეთ "საცხობი" პროგრამა და მოამზადეთ ფეტვი ფაფის მულტიქერული პოლარიის 60 წუთი (ტემპერატურა 190-200 C).

40 წუთის შემდეგ, გის საოცარი არომატი დაჟინებით მოიზიდავს ყველა ოჯახს სასადილო მაგიდასთან უფრო ახლოს! სანამ ემსახურება, დაასხით ფაფა დარიჩინით და სასურველი ნუშის ან ნუში დაამატეთ. ასეთი ფეტვი მშვენიერი დილის კვება იქნება მთელი ოჯახისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა აურიოთ ინგრედიენტები თასში, დააყენოთ სასურველი რეჟიმი და წახვიდეთ დილის ბიზნესის გასაკეთებლად, ხოლო Multicooker ამზადებს სასარგებლო საუზმეზე თქვენთვის.

მიწა ფეტვი ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში, გადავადებული დაწყებით. ვიდეო

დეტალური ვიდეო რეცეპტორი დაგეხმარებათ Polaris Multicooker- ში გემრიელი და სასარგებლო ფეტვის ფაფის მომზადებაში. "დაგვიანებული დაწყების" ფუნქციამ შეიძლება მნიშვნელოვნად დაზოგოს დრო და რაც შეიძლება შესაძლებელი გახადოს თქვენი დღე, რაც შეიძლება ითვალისწინებდეს პირად საქმეებს დიასახლისის მოვალეობებთან.

ქვემოთ მოცემულ ვიდეო ინსტრუქციებში ნახავთ ყველა საჭირო ინფორმაციას: