Karabuğday püresi bir vitamin ve enerji deposudur. Tahıl büyük miktarda protein, karbonhidrat ve yağ içerdiğinden, bütün gün için enerji ile şarj edebilir. Karabuğday yulaf lapası herkese uygundur ve hem sabah hem de gündüz veya gece istediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Güne yavaş bir ocakta hazırlanan bir tabak lezzetli karabuğday püresi ile başlarsanız, vücut gerekli enerjiyi alacak ve gün boyunca bir güç dalgalanması hissedeceksiniz.

Multiooker Polaris'te karabuğday yulaf lapası hazırlamak için - özel bilgi ve özel bir fırın ve yemekler gerekli değildir - yavaş ocaktaki yulaf lapası kokulu, yumuşak ve lezzetli olacaktır ve hazırlanması için “devam etmeniz gerekmez. Sobada görev ”, sürekli karıştırarak.

Çokkokollü bir polaris içinde karabuğday yulaf lapası

Karabuğday diğer yulaf lapası ile karşılaştırırsanız, o zaman büyük miktarda protein içeren bu krupta. Yulaf lapası kolayca emilir ve demir içerir. Düşük hemoglobinli kişilerin her gün karabuğday yemeleri gerekir. Klasik bir tarife göre çok odaklı bir polaris'te karabuğday püresi pişirmeyi teklif ediyoruz.

Ürün:% s:

• karabuğday - 1 bardak;
• tereyağı - 1 yemek kaşığı.;
• su - 2 bardak;
• tuz - 1 çay kaşığı

Çokkokozan bir Polaris'te Karabuğday Yulaf Lapası Nasıl Pişirilir:

1. Lezzetli bir yemek almak için 5 dakika zamanınızı harcamanız ve tahılları gözden geçirmeniz gerekir. Karanlık ve hasarlı çekirdekleri çıkarın. Ufur ve koyu karabuğday yulaf lapası seviyorsanız, o zaman tahıl ile su dökmeden önce, yağsız bir çokluokokucu kasesinde hafifçe kızartılabilir. Böyle karabuğdayın tadı daha doymuş olacaktır.
2. Tahıldan geçtikten sonra, çöpün ve kabuğun kalıntılarını çıkarmak için yıkanmalıdır.
3. Karabuğday konteynere koyun, su dökün, 1 çay kaşığı ekleyin. Tuz. Tuz eşit olarak dağıtılacak ve yerleşmeyecek şekilde karıştırın. Bu yapılmazsa, çokokullu polaris'deki karabuğday yulaf lapası yerlerde çok tuz ve bazı yerlerde hiç tuzlu olmayan.
4. Şimdi istenen modu seçin. Multicooker Polaris'teki karabuğday püresi çeşitli şekillerde hazırlanabilir: Yulaf lapası programını kullanın veya Karabuğday modunu ayarlayın. Ünitenizin böyle bir programı varsa, etkinleştirin ve pişirme süresini ayarlayın - 40 dakika.
5. Sinyalden sonra, karabuğday yulaf lapası hazır olacak. Multicooker kapağını açın ve karabuğday karıştırın - ufalanan ve kokulu çıkmalıdır.

Karabuğday tabaklarına koyun, her tabağa bir parça tereyağı ekleyin ve lezzetli ve sağlıklı yulaf lapasının tadını çıkarın. Karabuğday yulaf lapası ile bir et tarafı dosyalayabilirsiniz.

Pastırma ile Çok Foker Polaris'te Karabuğday Yulafı

Çok lezzetli, yağ ve soğan ile çokokullu bir polaris içinde pişirilmiş karabuğday püresi ortaya çıkacak. Bu tarife göre yulaf lapası pişirmeyi teklif ediyoruz.

Hangi ürünlere ihtiyaç vardır:

• karabuğday - 1 bardak;
• soğan - 1 PC;
• yağ - 100 g;
• su - 2 bardak;
• tuz - 1 çay kaşığı

Çokkokozan bir Polaris'te Karabuğday Yulaf Lapası Nasıl Pişirilir:

1. Soğanı temizleyin ve mümkün olduğunca daha küçük kesin.
2. Domurdanı küçük parçalar halinde kesin.
3. "Kızartma" modunu açın ve domuz yuvasını çokokulun altına koyun.
4. Tüm yağlar yağdan akacağında, yine de yamaçları çıkarabilir ve soğanları domuz yağına koyabilirsiniz. Soğanı soluk altın rengine kızartın.
5. Soğan hazırlanırken, karabuğday tahıllarına dikkat edin - sıralayın ve soğuk suda yıkayın.
6. Tahılları soğan üzerine koyun, yamaçları koyun, tuz ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın. Su dökün. "Yulaf lapası" veya "karabuğday" programını yükleyin, çokokul yapan polaris'te karabuğday pişirme zamanı 40 dakikadır.
7. Haşlanmış yulaf lapası almak istiyorsanız, pişirme süresi 10 dakika daha uzatılabilir.
8. Domuz ve soğanlı yulaf lapası hazır olduğunda, yulaf lapası ile küçük bir karabiber ile bir tavaya koyun - tüm malzemelerin tadını zenginleştirecek ve tabak daha da kokulu olacaktır.

Çokokullu bir polaris içinde tatlı karabuğday yulaf lapası

Yavaş bir ocakta, sadece sıradan yulaf lapası değil, aynı zamanda tatlı ve farklı tahıllardan pişirebilirsiniz. Ayrıca sütlü karabuğdaytan yapılmış bir yulaf lapası olacak. Bu tarife göre çok odaklı bir polaris'te karabuğday püresi pişirmeye çalışın.

Gerekli malzemeleri hazırlayın:

• karabuğday tahılları - 200 g;
• süt - 500 g;
• herhangi bir kurutulmuş meyve - tatmak;
• Şeker - 2 yemek kaşığı;
• bal - 1 çay kaşığı;
• tereyağı - 2 yemek kaşığı.

Çokkokozan bir Polaris'te karabuğday yulaf lapası hazırlanması:

1. Karabuğday sıralayın, serin suda durulayın ve çokokullu bir kaseye koyun. Hemen bal, şeker, ezilmiş kurutulmuş meyveler ekleyin (kurutulmuş kayısı ve kuru erik yıkanmalı ve küplere kesilmelidir).
2. Malzemeleri sütle dökün. Karışım. “Yulaf lapası”, “süt yulaf lapası” veya “multipovar” programını yükleyin. Çokokullu bir Polaris'teki karabuğday yulaf lapası 20 dakika hazırlanacak.
3. Yavaş ocak kapandığında, tereyağını yulaf lapasına koyun, karıştırın ve 30 dakika boyunca karabuğday bırakın.
4. Yulaf lapası süt ilavesiyle pişirirseniz, kurutulmuş meyveler veya taze meyveler asidik olmamalıdır, çünkü pişirme sırasında süt kıvrılabilir.

Yavaş bir pişiriciyi çalar saat olarak kullanabilirsiniz. Gerekli ürünleri konteynere koyun, programı yükleyin, zamanlayıcıyı açın - sabahları Polaris Multo Fooker'de taze hazırlanan karabuğday püresi aromasını uyandıracaksınız. Afiyet olsun!

Sebzeli çokokullu bir polaris içinde karabuğday yulaf lapası

Zamandan tasarruf etmek ve yararlı bir yemek almak için, Sebzelerle Karabuğday Yulaf Lapası pişirmeyi teklif ediyoruz. Çokkokozan bir polaris içinde karabuğday yulaf lapası hazırlamak için dondurulmuş sebzeler alın.

Kullanılan ürünler:

• karabuğday - 1 bardak;
• tereyağı - 1 çay kaşığı;
• dondurulmuş sebzeler "çeşitli" - 300 g;
• su - 2 bardak;
• tuz, baharat - tatmak için.

Step -y -by -MulticOoker Polaris'te Karabuğday Yulaf Lapası Hazırlanması:

1. Tahılları çıkarın, durulayın ve çokokullu kabına dökün. 3 dakika boyunca "kızartma" programını açın. Tahılları birkaç kez karıştırın ve çekirdeklerin karakteristik bir çatışmasını duyduğunuzda, yulaf lapası pişirmeye başlayabilirsiniz.
2. Tuz, tereyağı koyun, karabuğday karıştırın. Karabuğday 3 dakika daha kızartmaya devam edin, bundan sonra yulaf lapası 2 bardak kaynar su ile dökülebilir ve tekrar karıştırılabilir.
3. Sebzeli çokokullu bir Polaris'te lezzetli karabuğday yulaf lapası pişirmenin sırrı, kruba derhal dondurulmuş sebzeler eklemeniz gerekmemesidir. Izgarayı buğulanmış yemekler için takın, sebze döşeyin. Yavaş pişiriciyi "Buhar" moduna geçin, zamanlayıcıyı 20 dakika ayarlayın.
4. Pişirme süresi tamamlandığında, MultiCooker kapağını açabilir, bitmiş sebzeleri yulaf lapası ile bağlayabilir, kara zemin biber veya kurutulmuş yeşillikler ekleyebilirsiniz.

Çokokullu bir polarisdeki karabuğday yulaf lapası, bağımsız bir yemek veya et veya balık için garnitür olarak servis edilir. Kendine yardım et!

Çokokullu bir polaris içinde kırmızı karabuğday yulaf lapası

Hiç kırmızı karabuğday denedin mi? Yavaş bir ocak varlığında, böyle lezzetli ve çok kullanışlı bir yulaf lapası sadece 40 dakika içinde pişirilebilir. Pancar, domates ve biber sayesinde karakteristik bir kırmızı renk tonu ortaya çıkacaktır.

Bu tür ürünleri satın alın:

• karabuğday - 200 g;
• soğan - 2 adet;
• havuç - 1 PC;
• bulgar kırmızı biber - 1 adet;
• domates (turşu veya taze) - 3 adet;
• pancar - 1 PC;
• bitkisel Yağ - 2 yıl;
• tuz, baharatlar, tadı yeşillikler.

Çokkokozan bir Polaris'te Karabuğday Nasıl Pişirilir:

1. Ayçiçeği yağı çokokullu kabına dökün, "kızartma" modunu açın ve yağın ısınmasını bekleyin.
2. Yağı ince halkalar, domates ve küçük küplerle doğranmış biber içine koyun. Biraz tuz ekleyin. Sıvı yarıya kadar sebzeleri kızartın.
3. Havuç ve pancar hazırlayın: Sebzeleri kaba bir rende üzerine rendeleyin, yavaş bir ocakta sebzelere ekleyin ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin.
4. Karabuğa dikkat edin: Hasarlı tahıllar varsa, gözden geçirin - onları acımasızca atmak daha iyidir. Tahılları durulayın ve çokokullu kaseye dökün. Su dökmek için acele etmeyin, karabuğunu 4 dakika boyunca sebzelerle kızartın.
5. Artık yavaş pişiriciyi "çarpıcı" veya "yulaf lapası" moduna geçirebilir, 0.5 litre bir kabına dökün. Sıcak su, tuz ekleyin, baharat ekleyin, karıştırın. İstenirse, hemen ezilmiş Yeşil maydanoz ve dereotu ekleyebilirsiniz. Multicooker Polaris'teki karabuğday yulaf lapası pişirme süresi 20 dakikadır.
6. Yemek pişirdikten sonra, bitkisel aroma ile iyi doymuş olacak şekilde yulaf lapası biraz zaman verin. Kırmızı yulaf lapası 30 dakika boyunca yavaş bir ocakta bırakın.

Bitmiş yulaf lapasını hemen masaya servis edin, taze otlarla süsleyin ve bir kaşık ekşi krema koymayı unutmayın.

Et etli çokokullu bir polaris içinde karabuğday yulaf lapası

Karabuğday yavaş bir ocakta hazırlamak sürekli bir zevktir, asla parlamayacak, kaynamayacak ve uzun süre sıcak kalacaktır. Karabuğday yulaf lapası sadece süt veya suda değil, çokokullu bir polaris içinde pişirebilirsiniz, karabuğday pişirmek için et suyu kullanabilirsiniz. Bu yulaf lapasının tadı ve aroması, tek bir aile üyesini kayıtsız bırakmayacaktır.

Bu tür malzemeleri kullanın:

• karabuğday - 1 bardak;
• tereyağı - 1 çay kaşığı;
• et suyu - 2 bardak;
• tuz - 1 çay kaşığı;
• baharatlar - bıçağın ucunda.

Yemek pişirme:

1. Tariften bağımsız olarak, karabuğday püresi hazırlanması her zaman tahılın sıralanması gerektiği gerçeğiyle başlar, tüm çöpleri çıkarın ve çekirdekleri iyice durulayın.
2. Tahılları çokokullu kabın içine dökün, et suyunu ekleyin, karıştırın. Hemen tuz. Çok fazla tuz koymamaya çalışın, yemeğin üstesinden gelmekten çok küçük bir minörden daha iyidir.
3. Multicooker kapağını kapatın, “Karabuğday”, “Yulaf Lapası” veya “Tahıl” programını yükleyin. Yavaş bir tencerede karabuğday yulaf lapası pişirme süresi 40 dakikadır, ancak haşlanmış bir püresi almak istiyorsanız, süreyi 20 dakika daha uzatın.
4. Ses sinyalinden sonra, bitmiş yulaf lapası, her plakaya biraz tereyağı koyarak hemen plakalara yerleştirilebilir. Porridge kokulu, lezzetli ve besleyici olacak.

Çokokullu bir Polaris'te karabuğday yulaf lapası. Video