Gemüse ist eine der besten Quellen für wertvolle Substanzen für den menschlichen Körper. Der reichhaltige Gehalt an Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralien und anderen Komponenten macht Gemüse zu einem unverzichtbaren Produkt in unserer täglichen Ernährung. Darüber hinaus ist der kalorienarme Gehalt solcher Lebensmittel für diejenigen wichtig, die versuchen, sich in gutem Zustand zu halten. Unser Artikel enthält Rezepte für köstliche und verschiedene Gerichte von Gemüse für Panasonic Multicooker.

Brüssel Kohl in einem Multicooker Panasonic

Leckerer und gesunder Brüsseler Kohl sieht ziemlich ungewöhnlich aus. Im Aussehen ähnelt es seinem weißen „Verwandten“, der nur viele Male abnimmt. Wenn Sie Brüssel Kohl richtig kochen, hat es einen angenehmen süßen Geschmack. Wir sind Ihnen auf ein interessantes und köstliches Gericht aus Brüsseler Kohl mit Hängen und Senfsauce aufmerksam. Um Gemüse in einem Multicooker Panasonic gemäß diesem Rezept zu kochen, benötigen Sie Folgendes:

• brüsseler Kohl - 0,5 kg;
• zwiebeln-1-2 PCs.;
• schweinefleischschinken geraucht - 200 g;
• senf - 1 TL;
• essig - 0,5 TL;
• wasser - 0,8 l;
• gemüseöl - 2 EL;
• salz, Pfeffer - schmecken.

Nach diesem Rezept werden Gemüse im Multicooker Panasonic wie folgt hergestellt:

1. Schalten Sie das Gerät ein und installieren Sie das Programm "Suppe". Gießen Sie Wasser in die Schüssel und senken Sie den vorgewaschenen Kohl in den Waschen in sie. Setzen Sie das Gericht zum Geschmack, senken Sie den Deckel und kochen Sie das Gemüse im Multicooker Panasonic 15 Minuten nach dem Kochen der Flüssigkeit.
2. Schälen Sie die Zwiebel der Schale, schneiden Sie sie fein. Entfernen Sie die Haut und den Knorpel aus dem Fleisch, falls vorhanden, und hacken Sie den Schinken in dünnen Streifen.
3. Wenn der Kohl gekocht ist, nehmen Sie ihn aus der Schüssel und gießen Sie die restliche Brühe in ein separates Gefäß.
4. Legen Sie das Gerät in den "Braten" -Modus, senken Sie den zerkleinerten Schinken in die Schüssel und braten Sie es 10-12 Minuten lang. Dann das Fleisch entfernen und auf den Teller geben.
5. Legen Sie die Zwiebel in das Fett, das aus dem Schinken verbleibt, und geben Sie es 10 Minuten lang weiter, bis es weich wird.
6. Trennen Sie das Gerät, entfernen Sie die Zwiebel aus dem Multicooker, fügen Sie es in die Brühe hinzu, in der Kohl gekocht wurde. Legen Sie den Senf dort, gießen Sie Pflanzenöl ein, fügen Sie Salz, Pfeffer und etwas Essig hinzu. Schlagen Sie mit Hilfe eines Mixers die Zutaten.

Setzen Sie das Gemüse in eine Multicooker -Panasonic in Portionen, gießen Sie mit Senfsauce und garnieren Sie sie mit Schweinefleischschinken mit Hängen darüber. Guten Appetit!

Stern aus Gemüse in einem Multicooker Panasonic

Panasonic wird sehr schnell vorbereitet. Neben solchen bekannten Zutaten wie Zucchini, Auberginen und Paprika hat dieses Gericht eine Art Highlight - eine zarte Avocado. Wenn Sie unser Rezept aus Gemüse in einem Multicooker Panasonic verwenden möchten, dann finden Sie hier eine Liste von Produkten, die Sie benötigen:

• huhn - 0,5 kg;
• süßer roter Pfeffer - 2 PCs.;
• tsukkini - 1 PC.;
• avocado - 1 PC;
• aubergine - 1 PC;
• brokkoli - 200 g;
• chili -Pfeffer - 1 PC;
• olivenöl - 2 EL;
• sojasauce - 2 EL;
• senf in Körnern - 30 g;
• kurkuma - 2 Prise;
• salz, schwarzer Pfeffer.

Vorbereitung eines Hühnereintopfs mit Gemüse in einem Multicooker Panasonic:

1. Das Fleisch waschen, mit Servietten trocken und vom Knochen getrennt. Schneiden Sie das Huhn in kleine Stücke, legen Sie sie in eine Schüssel, fügen Sie Salz, Gewürze, Senf und Sojasauce hinzu. Mischen Sie Produkte und lassen Sie das Huhn 1 Stunde lang in der Marinade.
2. Schälen Sie die Aubergine von der Haut, hacken Sie sie mit Würfel. Gießen Sie Olivenöl in die Geräteschale, schalten Sie das „Braten“ ein und braten Sie das Gemüse 10 Minuten lang im Multicooker Panasonic.
3. Während dieser Zeit spülen Sie süße und scharfe Pfeffer, Tsukkini, Brokkoli und Avocado unter dem Fass. Mahlen Sie alle Produkte mit Ausnahme von Chili -Pfeffer. Wenn die Aubergine gebraten wird, falten Sie den Rest des Gemüses in einem Panasonic Multicooker. Ändern Sie den Modus, indem Sie das Löschprogramm auf das Panel setzen und Gemüse 10 Minuten lang in einem Multicooker -Panasonic vorbereiten.
4. Fügen Sie dann Hühnchen und Marinade mit dem Gericht in die Schüssel hinzu, mischen Sie die Lebensmittel und kochen Sie die Gemüseeintöpfe im Multicooker Panasonic weitere 15 Minuten lang, ohne den Deckel des Geräts zu schließen.

Der Eintopf aus Hühnchen und Gemüse im Multicooker Panasonic ist bereit! Servieren Sie es heiß auf dem Tisch und genießen Sie den würzigen, saftigen und scharfen Geschmack des Gerichts.

Creme-Gruppe Gemüse in einem Multicooker Panasonic

Diejenigen, die aus irgendeinem Grund versuchen, Ernährungsnahrungsmittel zu sich zu nehmen, werden wahrscheinlich nützlich für unser Rezept für eine Cremegruppe Gemüse sein, die in einem Multicooker-Panasonic geschweißt werden. Nur eine halbe Stunde Freizeit und ein gesundes, köstliches Abendessen steht auf Ihrem Tisch. Die Liste der Produkte, die für die Zubereitung von Gemüse in einem Panasonic -Multicooker erforderlich sind, finden Sie unten:

• 10% Creme mit öligem - 0,5 Tassen;
• brokkoli - 0,3 kg;
• garnelen - 100 g;
• spinat - 200 g;
• wasser - 0,5 l;
• salz, Pfeffer - schmecken.

Das Rezept zur Herstellung von Creme-Gruppen aus Gemüse in einem Multicooker-Panasonic ist extrem einfach. Es besteht aus solchen Bühnen:

1. Gießen Sie Wasser in einen mehreren Behälter und schalten Sie die Option „warm -up“ ein. Brokkoli auf den Doppelkessel legen, den Behälter im Slow Cooker senken, den Deckel schließen und das Gemüse 20 Minuten lang im Multicooker Panasonic kochen lassen.
2. Den Spinat gründlich unter fließendem Wasser waschen und hacken. Wenn sich der Brokkoli vorbereitet, geben Sie das Produkt in einen tiefen Behälter, gießen Sie die gehackten Spinatblätter dort und gießen Sie 100 g kochendes Wasser.
3. Fügen Sie Gewürze und Salz in die Schüssel hinzu, gießen Sie Creme und schlagen Sie die Produkte mit einem Tauchmixer in eine homogene Masse. Die Konsistenz der Suppe kann nach eigenem Ermessen eingestellt werden, wobei die eine oder andere Menge Sahne hinzugefügt wird.
4. Wenn Sie gefrorene Garnelen gekauft haben, gießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie es 20 Minuten lang. Frische Garnelen müssen 10 Minuten lang in gesalzenem Wasser gekocht werden.

Gießen Sie die fertige Creme-Gruppen in portionierte Teller und dekorieren Sie mit geschälten Garnelen darüber. Guten Appetit!

Gefüllte Tomaten in einem Multicooker Panasonic

Die Sommersaison gefällt uns mit einer Fülle an köstlichem Gemüse und duftendem Grün. Diejenigen, die Salate mit frischen Tomaten gelangweilt haben, können eine gewisse Abwechslung in ihrer Speisekarte herstellen und gefüllte Tomaten nach unserem Rezept zubereiten. Dazu benötigen Sie nur sehr wenig, eine Liste von Produkten für die Zubereitung von Gemüse in einem Multicooker -Panasonic finden Sie unten:

• große Tomaten-6-8-PCs;
• hackfleisch - 0,3 kg;
• knoblauch-2-3-Nelken;
• zwiebeln - 1 PC.;
• hartkäse - 150 g;
• dill, Petersilie - 1 Bündel;
• salz, Gewürze.

Der Prozess des Kochens von Gemüse in einem Multicooker -Panasonic umfasst mehrere Bühnen:

1. Waschen Sie die Tomaten, schneiden Sie das Oberteil mit einem scharfen Messer und entfernen Sie dann das innere Fruchtfleisch.
2. Waschen und reinigen Sie die Zwiebel und den Knoblauch von der Schale und hacken Sie sie dann fein. Rauen Sie den Käse auf einer feinen Reibe.
3. Waschen Sie den Dill mit Petersilie gründlich unter dem Wasserhahn, schütteln Sie überschüssiges Wasser und schneiden Sie die Grüns.
4. Kombinieren Sie in einem geeigneten Behälter Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Käse und Kräuter. Fügen Sie Salz und Gewürze hinzu, mischen Sie die Füllung.
5. Füllen Sie die vorbereiteten Formen von Tomaten mit der resultierenden Masse. Decken Sie die Tomaten ab und legen Sie das Gemüse in den Multicooker Panasonic.
6. Schalten Sie das Gerät ein, setzen Sie den Modus „Löschen“ ein und bereiten Sie Gemüse in einer Multicooker -Panasonic 1 Stunde vor.

Servieren Sie saftige Tomaten mit Fleischfüllung am Tisch heiß. Eine tolle Beilage für ein solches Gericht wird junge Kartoffeln gekocht.

Backkartoffeln in einem Multicooker Panasonic

Wenn Sie es satt haben, die üblichen Kartoffelpüree oder gekochte Kartoffeln als Beilage zu trinken, machen wir Ihnen ein neues interessantes Gericht auf sich aufmerksam - gebackene Hasselbek -Kartoffeln. Dieses Gemüse, das in einem Multicooker Panasonic sowie Gewürzen, Senf und Zitronenschale gekocht wird, ist ungewöhnlich aromatisch und lecker. Hier ist eine Liste von Zutaten, die in diesem Rezept verwendet werden:

• kartoffeln - 6 Knollen;
• senf - 2 TL;
• olivenöl - 150 ml;
• zitronensaft - 4 EL;
• knoblauch - 3 Nelken;
• zitronenschale - 1 EL;
• frischer Thymian - 3 Zweige;
• petersilie-5-6-Zweige;
• salz, Pfeffer - schmecken;
• nahrungsfolie.

Die Methode zur Vorbereitung eines Gemüses in einem Multicooker Panasonic ist unten dargestellt:

1. Olivenöl in eine kleine Schüssel gießen. Fügen Sie dort Zitronensaft hinzu, den der Presse Knoblauch, gehackte Petersilie, Senf und Gewürze verpasst hat. Salz die Tankstelle und mischen Sie alle Zutaten.
2. Entfernen Sie die Schale von Kartoffeln und waschen Sie die Knollen gründlich. Trocknen Sie sie mit Papierhandtüchern und machen Sie dann jedes Gemüse ziemlich tief.
3. Die Nahrungsfolie in Fragmente teilen. Legen Sie jede Kartoffel auf ein Stück Folie, gießen Sie sie mit einer vorbereiteten Sauce auf die Oberseite, bestreuen Sie sie mit Zitronenschale und legen Sie einen Zweig Thymian.
4. Wickeln Sie die Knollen in Folie ein und geben Sie die Geräteschale ein. Legen Sie das Gerät in den "Back" -Modus und kochen Sie Gemüse in einem Multicooker-Panasonic 1-, 15 Stunden, je nach Größe der Knollen.
5. Während des Kochens sollten Sie die Kartoffeln mehrmals drehen.

Diese duftende Beilage wird die Gerichte des festlichen Tisches vervollständigen. Guten Appetit!

Gemüse in einem Multicooker Panasonic, gefüllt mit Käse und Hüttenkäse

Delikate Auberginen- und saftige Tomaten mit Hüttenkäse und Käse werden zu einem köstlichen und gesunden Mittagessen für Ihre ganze Familie. Um Gemüse in einem Multicooker -Panasonic nach diesem Rezept zu kochen, brauchen Sie nicht so viel. Liste der Produkte vor Ihnen:

• große Tomaten - 3 PCs.;
• kleine Auberginen - 3 Stcs.;
• käse - 300 g;
• hauskäse - 300 g;
• knoblauch - 4 Nelken;
• eier - 2 PCs;
• alle Grüns zu Ihrem Geschmack - 0,5 Bündel;
• salz, schwarzer Pfeffer.

Das Rezept zum Kochen gefülltes Gemüse in einem Multicooker Panasonic ist sehr einfach:

1. Geben Sie den Käse auf einer feinen Reibe und kombinieren Sie mit Hüttenkäse. Das Grün waschen und hacken, den Knoblauch reinigen und durch die Presse gehen. Fügen Sie die Zutaten mit Hüttenkäse und Käse in den Behälter hinzu, fahren Sie dort Eier, Salz und pfeffern Sie die Füllung zu Ihrem Geschmack. Mischen Sie die Produkte gründlich.
2. Die Aubergine und Tomaten waschen und in Hälften schneiden. Entfernen Sie mit einem Löffel das Fruchtfleisch aus dem Gemüse und lassen Sie den Füllraum.
3. Füllen Sie die Tomaten und die Aubergine mit der vorbereiteten Mischung und legen Sie sie vorsichtig in die Schüssel des Geräts. Aktivieren Sie den „Back“ -Modus und kochen Sie Gemüse in einem Multicooker Panasonic 30-40 Minuten.

Dieses leichte und gesunde Gericht kann genauso gegessen werden oder mit Ihrer Lieblingsbeilage. Guten Appetit!

Gemüse in einem Multicooker Panasonic. Video