სიმინდის ფაფა იმდენად უნივერსალურია, რომ შესაფერისია ნებისმიერი კერძისთვის - ტკბილი და არა მხოლოდ. ეს არის დაბალი –კალორიული, ასე რომ, ისეთიც კი, ვინც მკაცრად აკონტროლებს ფიგურას, შეიძლება შეიცავდეს მას დიეტაში. ამ კერძის მომზადება საკმაოდ პრობლემურია, მაგრამ არა თანამედროვე ტექნოლოგიის მფლობელებისთვის. სიმინდის ფაფა Multicooker Polaris– ში ყოველთვის სრულყოფილია.

კლასიკური სიმინდის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში

სიმინდის კლასიკური ფაფა შეიძლება იყოს დამოუკიდებელი კერძი, გვერდითი კერძი ხორცისა და ბოსტნეულისათვის. იგი ასევე გამოიყენება როგორც ღვეზელების შევსება, რძით, იოგურტით და კეფირით. თუ თქვენ ისწავლით სიმინდის ფაფის მომზადებას გვერდითი კერძისთვის, მაშინ მომავალში უკვე შეგიძლიათ ექსპერიმენტი უფრო რთული კერძებით. აღსანიშნავია, რომ რაც უფრო მცირე ზომის ფაფას მიიღებთ, მით უფრო სწრაფად მოამზადებთ მას.

შემადგენლობა:

• სიმინდის მარცვლეული - 1 ჭიქა;
• წყალი - 2.5 ჭიქა;
• კარაქი - 50 გ;
• მარილი გემოვნებაა.

კლასიკური სიმინდის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში:

1. კარგად ჩამოიბანეთ მარცვლეული. ამისათვის დაასხით წყალი პანში და დაასხით მარცვლეული. კარგად აურიეთ და მარცვლეული ჩაიწერეთ ძირში. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ წყლის გადინება. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 2-3 ჯერ.
2. დაასხით სუფთა მარცვლეული თასში, დაასხით წყალი და დაამატეთ მარილი.
3. დააინსტალირეთ პროგრამა "კრუპა". ავტომატურად დრო გამოფენს 25 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, ფაფა გახდება გახეხილი, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ცოტა მკაცრი. თუ მოგწონთ ფაფა მოხარშული, შემდეგ გაახანგრძლივეთ სამზარეულოს დრო კიდევ 20 წუთის განმავლობაში. Multicooker გადაიტანეთ "მრავალჯერადი" რეჟიმში.
4. როდესაც მულტიქერული პოლარიის სიმინდის ფაფა მზად იქნება, სეზონი კარაქით და შეგიძლიათ მაგიდაზე მოემსახუროთ.
5. ამ რეცეპტის მიხედვით მომზადებული სიმინდის ფაფა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვის პირველი კვებისათვის. საჭიროა მხოლოდ ბლენდერზე გახეხვა.

სამხედრო სიმინდის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში

სიმინდის ფაფა შესანიშნავია საკვებისთვის. ყველაზე პატარა მოხარშულია სიჩუმით, მაგრამ უფროს ბავშვებს უკვე შეუძლიათ რძის დამატება. სიმინდის ფაფა რძეში დამაკმაყოფილებელია და ბოჭკოს წყალობით კარგად არის შთანთქმული ბავშვების სხეული. ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, ფაფა დაამატეთ ხილი ან კენკრა.

შემადგენლობა:

• რძე - 1.5 ჭიქა;
• წყალი - 1.5 ჭიქა;
• სიმინდის მარცვლეული - 0.5 ჭიქა;
• შაქარი - გემოვნებით;
• მარილი - pinch;
• კარაქი - 50 გ;
• ხილი - სურვილისამებრ.

რძის სიმინდის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში:

1. ნაგვის მარცვლეული და კარგად ჩამოიბანეთ ცივ წყალში.
2. ჩადეთ მარცვლეული თასში, დაასხით წყლით და რძით. მარილი და დაამატეთ შაქარი. კარგად შეურიეთ თასის შინაარსი, მაშინ ფაფა არ გამოდის ერთიანში.
3. დახურეთ სახურავი და გააქტიურეთ რძის ფაფის პროგრამა. სამზარეულოს დრო მინიმუმ 35 წუთის განმავლობაში - სიმინდის კრუპს მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ყველა სხვა.
4. როდესაც Multicooker Polaris- ში რძის სიმინდის ფაფა მზად არის, ხმის სიგნალი ისმის. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ კერძი ფირფიტებში და სეზონი კარაქით.

თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სითხის რაოდენობა იმის მიხედვით, თუ რამდენად სქელი უყვართ თქვენს ოჯახებს სქელი ფაფა.

სიმინდის ფაფა shrimp- ით მულტიკუკერულ პოლარში

სიმინდის ფაფა shrimp არის ნამდვილი დელიკატესი, რომელსაც დაფასდება ყველაზე მწვავე გურმანები. ასე რომ, თუ გსურთ სტუმრების დაპყრობა თქვენი კულინარიული შესაძლებლობებით, მოამზადეთ ეს კერძი მათთვის.

შემადგენლობა:

• სიმინდის მარცვლეული - 1 ჭიქა;
• წყალი - 2.5 ჭიქა;
• shrimp - 300 გ;
• ხახვი - 1 ც.;
• მწვანე ხახვი - 3 ყლორტი;
• მყარი ყველი - 50 გ;
• ნიორი - 1 კბილი;
• ცუკინი ან zucchini - 1 PC.;
• პომიდორი - 2 ცალი.;
• კარაქი - 50 გ;
• ლიმონის წვენი - 2 ჩ.ს.;
• მარილი - გემოვნებით;
• სანელებლები - გემოვნებით;
• პაპრიკა არის pinch.

სიმინდის ფაფის მომზადება shrimp- ით მულტიკუკერულ პოლარში:

1. პირველი, მოამზადეთ ყველა ინგრედიენტი. გახეხეთ მყარი ყველი. დაიბანეთ და დაჭერით ხახვსა და მწვანე ხახვზე. გახეხეთ ნიორი პრესით. დაიბანეთ პომიდორი და დაჭრილი წრეებში. ცუკინი ასევე დაიბანეთ და გაჭერით კუბურებად. დაიბანეთ ლიმონი და გაწურეთ წვენი მისგან.
2. განათავსეთ კარაქი თასში და დააყენეთ "შემწვარი" რეჟიმი.
3. როდესაც ზეთი ათბობს, გაიტანეთ დაჭრილი ნიორი თასში, გახეხეთ 2-3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ხახვი და გახეხეთ კიდევ 2 წუთი.
4. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გაგზავნოთ shrimp თასში და გახეხოთ ისინი 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ პომიდორი და ცუკინი.
5. მარილი ბოსტნეული, სეზონი სანელებლებით და პაპრიკებით. გააგრძელეთ ყველა ინგრედიენტის 5 წუთის განმავლობაში შემწვარი, შემდეგ გადაიტანეთ ისინი სხვა კონტეინერში.
6. დაიბანეთ თასი და დაასხით მასში წინასწარ გამრეცხი სიმინდის ქერქი.
7. დაასხით წყალი, მარილი და დააყენეთ "ღარიანი" რეჟიმი. სიმინდის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში მომზადდება 35 წუთის განმავლობაში.
8. პროცესის დასრულებამდე 5-7 წუთით ადრე, გახსენით სახურავი და გაუგზავნეთ shrimp ბოსტნეულით თასში. ფრთხილად აურიეთ ყველაფერი.
9. პროცესის დასრულების შემდეგ, გადაიტანეთ ფაფა კერძში, დაასხით ლიმონის წვენი, დაასხით მყარი ყველი და მწვანე ხახვი.

დესერტის სიმინდის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში

რა თქმა უნდა, სიმინდის ფაფა შეიძლება იყოს დესერტი. ასეთი კერძი ძალიან მოსახერხებელია მჭლე დღეებში საზ, რადგან პოსტი არ არის მიზეზი, რომ უარი თქვან სიკეთეებზე. ამ რეცეპტს იყენებს ვაშლი და ქიშმიში, შეგიძლიათ აირჩიოთ ხილი თქვენი შეხედულებისამებრ და სეზონიდან გამომდინარე.

შემადგენლობა:

• სიმინდის მარცვლეული - 1 ჭიქა;
• წყალი - 2.5 ჭიქა;
• მარილი - გემოვნებით;
• თაფლი - გემოვნებით;
• ვაშლი - 2 ცალი.;
• ქიშმიში - 100 გ;
• დარიჩინი არის pinch.

დესერტის სიმინდის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში:

1. კარგად ჩამოიბანეთ სიმინდის მარცვლეული და ჩაასხით თასში.
2. დაასხით წყალი, დაამატეთ მარილი და გააქტიურეთ Krupa პროგრამა. სამზარეულოს დრო 35 წუთი.
3. მიუხედავად იმისა, რომ სიმინდის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში არის მოხარშული, მოამზადეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. ჩამოიბანეთ ქიშმიშები წყლის ქვეშ და დაასხით მდუღარე წყალი 5 წუთის განმავლობაში.
4. გახეხეთ ვაშლი ბირთვიდან და გაჭერით კუბურებად.
5. გახსენით Multicooker სახურავი და გაუგზავნეთ ვაშლი ქიშმიშით თასში. გააგრძელეთ ფაფის მომზადება პროცესის დასრულებამდე.
6. როდესაც ხმის სიგნალი ჟღერს, ფაფა გადაიტანეთ კერძში, დაასხით იგი დარიჩინით და სეზონი თაფლით.

სიმინდის ფაფა ხორცით მულტიკუკერულ პოლარში

სიმინდის ფაფა ხორცით ძალიან დამაკმაყოფილებელია და კარგად აკმაყოფილებს შიმშილს. ასეთი საუზმე მთელი დღის განმავლობაში გაჯერებულია ენერგიით.

შემადგენლობა:

• სიმინდის მარცვლეული - 1 ჭიქა;
• წყალი - 2 ჭიქა;
• ხორცი - 300 გ;
• ხახვი - 1 ც.;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bც.;
• მზესუმზირის ზეთი - 2 სტადიის. ლ.;
• სანელებლები - გემოვნებით;
• მარილი - გემოვნებით;
• მწვანილი - დეკორაციისთვის.

სიმინდის ფაფის მომზადება ხორცით მულტიკუკერულ პოლარში:

1. კარგად დაიბანეთ ხორცი, გაშრეს ქაღალდის პირსახოცით და გაჭერით პატარა ნაჭრებად.
2. კანი და დაჭრილი ბოსტნეული: ხახვი - კუბურები, გახეხეთ სტაფილო.
3. დაასხით მზესუმზირის ზეთი თასში, დააყენეთ "შემწვარი" რეჟიმი.
4. დაასხით ხახვი და სტაფილო თასში და 10 წუთის განმავლობაში გახეხეთ ბოსტნეული. შემდეგ გააგზავნეთ ხორცი თასში და გახეხეთ სანამ მორბენალი ქერქი.
5. სანამ ხორცი მოხარშულია, ჩამოიბანეთ სიმინდის მარცვლეული და ოდნავ გაწურეთ.
6. დაასხით მარცვლეული ხორცზე, დაასხით წყალი, მარილი და დაამატეთ სანელებლები.
7. დახურეთ სახურავი და დააყენეთ "ჩაქრობის" რეჟიმი 40 წუთის განმავლობაში.
8. პროცესის დასრულების შემდეგ, მულტიკუკერულ პოლარში სიმინდის ფაფა უნდა დგას კიდევ 15 წუთის განმავლობაში "გათბობის" რეჟიმში. შემდეგ ის განსაკუთრებით სურნელოვანი და აყვავებული აღმოჩნდება, ისევე როგორც სოფლის ღუმელიდან.
9. მიირთვით სიმინდის ფაფა ხორცით, ამშვენებს მას მწვანილით. ბოსტნეულის სალათი ან ნებისმიერი მარილი, რომელიც ზაფხულში შენახული იყო, შესაფერისია ასეთი კერძისთვის.

სიმინდის ფაფა ბოსტნეულით მულტიკუკერულ პოლარში

დაბალი ჭურჭლის მოყვარულებს შეუძლიათ გამოიყენონ ეს ორიგინალური რეცეპტი. ერთდროულად მიიღებთ ორ კერძს, დაუკავშირდებით, რომელსაც მიიღებთ დიეტური და მკვებავი საუზმე ან ვახშამი.

შემადგენლობა:

• სიმინდის მარცვლეული - 1 ჭიქა;
• წყალი - 2.5 ჭიქა;
• მარილი - გემოვნებით;
• ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი.;
• გოგრა - 100 გ;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bც.;
• მწვანილი - დეკორაციისთვის.

სიმინდის ფაფის მომზადება ბოსტნეულით მულტიკუკერულ პოლარში:

1. დაიბანეთ ბოსტნეული. გაასუფთავეთ სტაფილო და გოგრა კანი და ტკბილი წიწაკა ბირთვიდან.
2. გაჭრა ბოსტნეული საშუალო ნაჭრებად.
3. კარგად ჩამოიბანეთ სიმინდის მარცვლეული და დაასხით Multicooker თასში.
4. დაასხით წყალი და დააინსტალირეთ ორმაგი ნიავი.
5. განათავსეთ ყველა ბოსტნეული ცხრილზე, დახურეთ სახურავი და გააქტიურეთ "ორთქლის" პროგრამა. Multicooker Polaris- ში ბოსტნეული და სიმინდის ფაფა მომზადდება დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.
6. მომზადების პროცესის დასრულების შემდეგ, ფრთხილად გაიყვანეთ ბოსტნეული და გადაიტანეთ ფირფიტაზე. დაე, ცოტათი გაცივდნენ და პატარა ნაჭრებად გაჭრეს.
7. გადაიტანეთ სიმინდის ფაფა კერძზე, დაამატეთ დაჭრილი ბოსტნეული და აურიეთ. თავზე მწვანილი დაასხით.
8. თუ სასურველია, შეგიძლიათ ფაფის გახეთქვა ზეითუნის ზეთით.

სიმინდის ფაფა ნელა გაზქურაში. ვიდეო