შვრიის ფაფის სარგებელი დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია - ეს ხელს უწყობს სისხლის ქოლესტერინის შემცირებას, ხსნის ტოქსინებს, ტოქსინებს და აყენებს სხეულს სასარგებლო ნივთიერებებით. ეს მხოლოდ შვრიის სასარგებლო თვისებების მხოლოდ მცირე ნაწილია. თუ ჯანმრთელობაზე იზრუნებთ, მაშინ უბრალოდ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას და დარწმუნდით, რომ დაიწყეთ დღე შვრიის ფაფის ფაფით. არ იქნება რთული შვრიის მომზადება საკუთარი თავისთვის და ოჯახის ყველა წევრისთვის, დილით თქვენ აღარ მოგიწევთ დროის დაკარგვა სამზარეულოში, ღუმელთან დგომა და ფაფის აურიეთ - როდესაც არსებობს მულტიკუკერი, შვრიის ფაფის დამზადების პროცესი მულტიკუკში პოლარიზში განახევრება.

შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში რძეში

ჩვენ გთავაზობთ, რომ გამოვიყენოთ კლასიკური რეცეპტი შვრიის სამზარეულოსთვის და ოჯახს სასარგებლო ფაფის შესანახად. ასე რომ, ეს ნამდვილად სარგებელს მოუტანს სხეულს, უმჯობესია შაქრის ნაცვლად თაფლის აღება და ცხიმის რძე წყლით განზავდეს.

პროდუქტები სამზარეულოსთვის შვრიის ფაფის მულტიქერული პოლარიისთვის 3 ადამიანისთვის:

• შვრიის ფანტელები - 0.5 ჭიქა;
• რძე - 2 სათვალე;
• კარაქი - 20 გ;
• honey-1-2 სტადიის.

როგორ მოვამზადოთ შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში:

1. იმისათვის, რომ ფაფა აღმოჩნდეს და არც ისე სქელი, და არც ისე თხევადი, დაიცვან ასეთ პროპორციებს: ჩვენ ვიღებთ 2 ნაწილს, სითხეებს - 4 ნაწილს. გაანადგურეთ ცხიმის რძე ნახევარი წყლით.
2. დაასხით შვრიის ფაფა მულტიკუკერის კონტეინერში (შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ჩვეულებრივი, ასევე სწრაფი მომზადება). დაუყოვნებლივ განათავსეთ ზეთი.
3. დაასხით რძე, აურიეთ.
4. დააინსტალირეთ პროგრამა "მულტიპოვარი", ტემპერატურა 90 გრადუსია, Polaris Multicooker- ში შვრიის ფაფის მომზადების დრო 10 წუთია.
5. თუ თქვენ გაქვთ შვრიის პროგრამა, შეეცადეთ ამ პროგრამის გამოყენებით სამზარეულოს ფაფა, მაგრამ ბევრ დიასახლისს მიაჩნია, რომ ამ რეჟიმში ფაფა დაიჯესტს. პროგრამით "მულტიპოვარი" ეს არ მოხდება, შვრიის ფაფა არ დაიწვება, რაც იმას ნიშნავს, რომ კერძის გემო არ გაფუჭდება.
6. პროგრამის დასრულების შემდეგ, თავად Multicooker შეგატყობინებთ, რჩება მხოლოდ სახურავის გახსნა და ფირფიტებზე სასარგებლო ფაფის განთავსება.

მოხარშული შვრიის ფაფაში მულტიკუკერულ პოლარში, შეგიძლიათ მოათავსოთ ქიშმიშები და კაკალი. ასეთი სასარგებლო საუზმე ნამდვილად ყველას სიამოვნებას მიიღებს სახლში. თუ დილით ვერ იპოვნეთ თქვენი დროის 15 წუთიც კი, შვრიის საჭმლის მომზადებისთვის, გააკეთეთ ეს საღამოს. მულტიქერონის მოდელების უმეტესობას საღამოს აქვს "სამზარეულოს შეფერხება", განათავსეთ ფანტელები Multicooker Bowl- ში, დაასხით რძე და დააინსტალირეთ "რძის ფაფის" რეჟიმი. დილით მოგიწევთ სახურავის გახსნა და დასრულებული ფაფის დაასხით ფირფიტაში.

Მნიშვნელოვანი! მულტიკუკერულ პოლარში შვრიის ფაფის გასაკეთებლად ნამდვილად გემრიელია, მაშინ სამზარეულოს დროს თქვენ ვერ გახსნით სახურავს ისე, რომ მთელი ორთქლი არ გამოვა.

შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში კრემით

რა თქმა უნდა, გახსოვთ ნაცრისფერი უგემოვნო მასა, რომელიც ემსახურებოდა სასკოლო სასადილოებში, ამაყად უწოდებს "შვრიის" ფაფას. ყოფილი სკოლის მოსწავლეების უმეტესობა არასდროს ჭამს შვრიის ფაფას. უშედეგოდ, სცადეთ შვრიის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში კრემით.

შემადგენლობა:

• შვრიის ფანტელები - 1 ჭიქა;
• კრემი - 3 ჭიქა;
• კარაქი - 30 გ;
• შაქარი - 1 სტადიის;
• მარილი - გემოვნებით;
• დანამატები - შოკოლადი, ახალი ან გაყინული ხილი, თხილი, ცუკატები, მარმელადი, კენკრა.

როგორ მოვამზადოთ შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში:

1. ნელი გაზქურის ჩართულამდე, აიღეთ ნაჭერი კარაქი და მეტი, ვიდრე მულტიქუკერი, დახაზეთ ზეთის რგოლით. ასეთი ზეთის რგოლი არ დაუშვებს კრემს ამ ნიშნის მაღლა ასვლა და ისინი ნელ -ნელა იტანჯებიან.
2. Multicooker Bowl- ის ბოლოში განათავსეთ ნაჭერი კარაქი, დაასხით შვრიის ფაფა. უმჯობესია შვრიის ფაფა და არა სწრაფი სამზარეულო, არამედ ჩვეულებრივი. შეარჩიეთ ფანტელები სქელი, რადგან ისინი შეიცავს დიდ რაოდენობას სასარგებლო ნივთიერებებს.
3. დაასხით ფანტელები კრემით. თუ დიეტაზე არ ხართ, მაშინ შეძლებთ რძის პროდუქტის წყლით განზავებას. თუ ფაფა მომზადებულია ბავშვისთვის, გაანადგურეთ კრემი წყლის ნახევრად, ანუ აიღეთ 1.5 ჭიქა კრემი და იგივე რაოდენობით სუფთა (მოხარშული) წყალი.
4. დახურეთ slut საფარი. გააქტიურეთ ფაფის ან სამხედრო ფაფის პროგრამა. ამ რეჟიმში სამზარეულოს დრო 40 წუთია, მაგრამ ჩვეულებრივი შვრიის ფაფისთვისაც კი, ეს ბევრია, ასე რომ დააყენეთ ტაიმერი 10 წუთის განმავლობაში.
5. დროის ამოწურვის შემდეგ, ფაფა უნდა ჩატარდეს ნელი გაზქურის ქვეშ დახურული სახურავის ქვეშ კიდევ 5 წუთის განმავლობაში, რათა ის გაჟღენთილი იყოს.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ცხელი ფაფა ფირფიტებზე, დაასხით სიროფი, დაამშვენოთ ხილით, კენკრებით, დაამატეთ კაკალი და ქიშმიში.

მთლიანი მარცვლეულის შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში

ალბათ, თქვენ დაუყოვნებლივ წარმოიდგინეთ მთელი მარცვლეულის შვრიის ფაფა, როგორც წებოვანი უგემოვნო მასა. თქვენ გაგიკვირდებათ, როდესაც ნამდვილი მარცვლეულისგან მულტიქერული პოლისის გემრიელი შვრიის ფაფა ამზადებთ. ერთადერთი, რაც გასათვალისწინებელია, მოთმინებაა, რადგან ასეთი შვრიის ფაფა მოამზადებს 1,5 საათს და შემდეგ დაჟინებით მოითხოვს.

მოდით მოვამზადოთ შემდეგი პროდუქტები:

• შვრიის ფაფა - 1.5 ჭიქა;
• წყალი მარცვლეულისთვის - 0.5 ჭიქა;
• შაქარი - 3 ჩ.ს.;
• მარილი - pinch;
• რძე - 7 სათვალე;
• კარაქი - 30 გ.

შვრიის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში:

1. თუ საუზმეზე იკვებებით თქვენი ხელნაკეთი შვრიის ფაფის შესანახი, მაშინ საღამოს უნდა დაიწყოთ შვრიის ფაფის მომზადება მულტიქერული პოლარიზში. დაასხით შვრიის ფაფა ცხელი წყლით ღამით, და დალიეთ წყალი დილით და ჩამოიბანეთ მარცვლეული ცივი წყლის ნაკადის ქვეშ - თითქმის ყველა სახამებელი გარეცხილია ფანტებისგან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ფაფა უფრო სწრაფად მოამზადებს და გემრიელი იქნება.
2. განათავსეთ მარცვლეული მულტიკუკერის კონტეინერში, მარილი, დაამატეთ შაქარი და რძე. კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
3. დახურეთ Multicooker სახურავი და გააქტიურეთ ფაფის პროგრამა ("რძის ფაფა" ან "მულტიპოვარი"). შვრიის ფაფის სამზარეულოს დრო მულტიკუკერულ პოლარში არის 1.5 საათია.
4. ხმის სიგნალის მოსასმენად, მულტიკუკერის სახურავის გახსნა შესაძლებელია, განათავსეთ ნაჭერი კარაქი და აურიეთ.
5. კვლავ დახურეთ Multicooker სახურავი, ჩართეთ გათბობა და დატოვეთ შვრიის ფაფა Multicooker Polaris– ში 1 საათის განმავლობაში.
6. შვრიის ფაფის მომზადების ეს მეთოდი მულტიკუკერულ პოლარიში საშუალებას გაძლევთ გააფუჭოთ მარცვლეული, სანამ მოხარშული იქნება - ის იკვებება რძით და გექნებათ სასიამოვნო ნაღების გემო.

მას შემდეგ, რაც ჩვენ მოვამზადეთ ტკბილი შვრიის ფაფა, შეგიძლიათ დაამატოთ გამხმარი ხილის, ქიშმიშის, ზუკკატების ნაჭრები ან მუჭა კენკრა მოათავსოთ ფირფიტაზე ფირფიტაზე. Გემრიელად მიირთვით!

შოტლანდიის შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში

შვრიის ფაფა ბრიტანელების პოპულარული კერძია. არსებობს მრავალი ვიტამინი და კვალი ელემენტი, რომლებიც ხელს უწყობენ კომპლექსში სიძლიერის აღდგენას. იმის გამო, რომ შვრიის ფაფა შეიცავს დიდ რაოდენობას ბოჭკოზე, რომელიც ყოველდღიურად იყენებს შვრიის ფაფას საუზმეზე, შეგიძლიათ გაასუფთავოთ ტოქსინების სხეული და დაადგინოთ მონელება. ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტს შოტლანდიის შვრიის ფაფისთვის, რომელიც მომზადებულია Multicooker Polaris- ში, დარიჩინის დამატებით.

შემადგენლობა შვრიის სამზარეულოსთვის:

• ცივი წყალი - 1.2 ლ;
• შვრიის ფაფა - 1 ჭიქა;
• ნახევარი ლიმონის წვენი;
• სახმელეთო დარიჩინი - 1 ჩ.ს.

შვრიის ფაფისთვის მაღაზიაში წასვლა, ყურადღება მიაქციეთ პროდუქტს, წარწერით "ჰერკულესი". ასეთი ფანტელები მკვრივი, მძიმე იქნება და ფაფა აღმოჩნდება სქელი. ყუთში მითითებული მარკირება ნიშნავს: რომაული ნომერი I არის ფანტელების სიმკვრივე, ასეთი შვრიის ფაფა უნდა მოხარშოთ მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. Flakes II ეტიკეტირება მოხარშული იქნება დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, ხოლო შვრიის No. III არ არის მოხარშული, მაგრამ ისინი მდუღარე წყლით არის ორთქლდება.

შვრიის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში:

1. ჩაასხით შვრიის ფაფა მულტიკუკერის თასში, დაასხით წყალი და ჩართეთ პროგრამა "Milk Porridge" ან "Multipovar". დააინსტალირეთ ტაიმერი 1 საათის განმავლობაში.
2. როდესაც Multicooker აცნობებს შვრიის ფაფის სამზარეულოს დასრულებას, შეგიძლიათ გახსნათ სახურავი, დაამატოთ მარილი ან კოვზი თაფლის კოვზი და სურვილისამებრ კარგად აურიოთ.
3. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის და დარიჩინის ფხვნილის ნახევარი წვენის მზა შვრიის ფაფა.

შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში ვაშლით

ნამდვილი გულწრფელი საუზმე შეიძლება დამზადდეს შვრიისგან ვაშლით. ფაფა აღმოჩნდება ძალიან სატენდერო და გემრიელი.

შეიძინეთ ასეთი პროდუქტები:

• შვრიის ფანტელები - 150 გ;
• ვაშლის წვენი - 400 მლ;
• apple - 2 ცალი;
• რძე - 350 მლ;
• კრემი (ცხიმის შემცველობა მინიმუმ 20%) - 60 მლ;
• შაქარი - 2 სტადიის;
• დარიჩინის ფხვნილი - 0.5 ჩ / კ;
• ქიშმიში - 50 გ.

როგორ მოვამზადოთ შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში:

1. დაიბანეთ ქიშმიში ცივი წყლის ნაკადის ქვეშ და გაჟღენთილია 10 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ colander ისე, რომ ჭარბი სითხე შუშის ქცევისგან.
2. გახეხეთ ვაშლი და გახეხეთ ისინი.
3. დაასხით ვაშლის წვენი, რძე და შაქარი მოათავსეთ მულტიკუკერის კონტეინერში. გააქტიურეთ "შემწვარი" პროგრამა 10 წუთის განმავლობაში. დაელოდეთ მასის ადუღებას და შვრიის ფაფა. გააგრძელეთ შვრიის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში კიდევ 6 წუთის განმავლობაში.
4. მომზადების დასასრულს, როდესაც თქვენ მოისმენთ სიგნალს, გახსენით Multicooker სახურავი და დაამატეთ ქიშმიში ფაფა, დარიჩინის ფხვნილი, დამსხვრეული ვაშლი და ნაღები.

დატოვეთ შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში "გათბობის" რეჟიმში 3-4 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც დასრულებული კერძი შეიძლება მიირთვათ მაგიდასთან. Დაეხმარე შენს თავს!

"ხორცი" შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში

ყველა ოჯახს არ უყვარს ტკბილი შვრიის ფაფა, ასე რომ, ჩვენ გთავაზობთ საინტერესო რეცეპტს "ხორცის" შვრიის ფაფის ფაფისთვის.

მოამზადეთ შემდეგი პროდუქტები:

• სწრაფი -მოხარშული შვრიის ფაფა - 2.5 ჭიქა;
• ხორცი (ქათამი, ღორის) - 200 გ;
• ხახვი - 2 ცალი;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის;
• კვერცხი - 1 კომპიუტერი;
• მარილი და პილპილი - გემოვნებით;
• ოხრახუშის ფესვი (პასტერნაკი) - 1 კომპიუტერი;
• ახალი მწვანილი - გემოვნებით;
• წყალი - 1, 400 (1 ლიტრი ფაფის საჭმლის მომზადებისთვის, დანარჩენი - ხორცის ჩაშუშვისთვის).

ინსტრუქციები შვრიის ფაფის ხორცით:

1. გაჭრა ხორცი პატარა ნაჭრებად. დაასხით მზესუმზირის ზეთი Multicooker Bowl- ში, გააქტიურეთ "შემწვარი" რეჟიმი 15 წუთის განმავლობაში.
2. დაელოდეთ ზეთს დააყოვნოთ და შეამცირონ ხორცი. გახეხეთ სანამ ოქროს ქერქი გამოჩნდება.
3. ხოლო ხორცი შემწვარია - ჩვენ ჩქარობს ბოსტნეულის მოსამზადებლად: გაასუფთავეთ და დაჭერით სტაფილო და ხახვი. დაამატეთ ბოსტნეული ხორცში, გააგრძელეთ საზ 5 წუთის განმავლობაში.
4. ჩვენ ვამატებთ ხორცს ბოსტნეულით ცხელი წყლით (350 მლ), მარილი. ჩვენ პროგრამას "ჩაქრება" 40 წუთის განმავლობაში. სამზარეულოს დრო განსხვავდება, იმისდა მიხედვით, თუ რა ხორცის მომზადება გადაწყვიტეთ.
5. ხორცის მომზადებისას - გადაიტანეთ იგი ცალკეულ კერძზე და მოამზადეთ მულტიკუკერის თასი შემდეგი ეტაპისთვის. ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ბულიონი. დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი თასში, ჩადეთ მთელი გახეხილი ხახვი და ოხრახუშის ფესვი.
6. სანამ ბულიონი მოხარშულია, შეგიძლიათ მოჭრილი მწვანილი და კვერცხის სცემეს მცირე რაოდენობით წყალი ცალკეულ კონტეინერში.
7. შვრიის ფაფა ბულიონში ჩავდოთ, ავურიეთ, მარილი. შეცვალეთ "ფაფის" რეჟიმი. შვრიის ფაფის სამზარეულოს დრო მულტიკუკერულ პოლარში 40 წუთია.
8. სამზარეულოს დასასრულს, დაამატეთ ხორცი, კვერცხი, ახალი მწვანილი შვრიის ფაფა - აურიეთ. ჩვენ ვტოვებთ შვრიის ფაფას ისე, რომ ის გაცივდეს.

შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში არის მიმოფანტული და ძალიან გემრიელი. თუ გსურთ იშვიათი ფაფის მომზადება, მაშინ ოდნავ ნაკლები შვრიის ფაფა.

შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში გოგრა

შვრიის ფაფის მოსამზადებლად, თქვენ მოგიწევთ ცოტა თავისუფალი დრო გაატაროთ ამ რეცეპტის მიხედვით, მაგრამ მულტიქერული პოლარისთვის მოხარშული შვრიის ფაფა აღმოჩნდება გემრიელი და უჩვეულო.

პროდუქტები:

• შვრიის ფანტელები - 0.5 ჭიქა;
• რძე და წყალი - 1/3 სათვალე;
• გოგრა - 70 გ;
• apple - 1 კომპიუტერი;
• ქიშმიში, თხილი გემოვნებით;
• დარიჩინი - გემოვნებით;
• თაფლი - 2 სტადი.;
• მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის.

შვრიის ფაფის მომზადება მულტიკუკერულ პოლარში:

1. გაჟღენთილია ქიშმიშები ცხელ წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში.
2. დაასხით რძე და წყალი Multicooker თასში, ჩართეთ "შემწვარი" ან "გამოცხობა" რეჟიმში 20 წუთის განმავლობაში.
3. ხოლო თხევადი ათბობს, გოგრა მოჭრილი კუბებით. საკმარისია გოგრის ადუღება დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
4. როდესაც გოგრა ემზადება, ჩვენ ვაშლებს გავაკეთებთ: გაწმინდეთ ისინი კანი და გაჭერით პატარა ნაჭრებად. გახეხეთ თხილი.
5. დაამატეთ შვრიის ფაფა გოგრაში, აურიეთ და გააგრძელეთ შვრიის მომზადება მულტიკუკერის პოლარიზში "ფაფის" ან "მულტიპოვარის" რეჟიმში 15 წუთის განმავლობაში.
6. მზა შვრიის ფაფა შეიძლება გახეხოთ ბლენდერში.
7. დაამატეთ ვაშლი, კაკალი, ქიშმიშები, სანელებლები, ზეითუნის ზეთი დასრულებულ ფაფაში და შეურიეთ. განათავსეთ ფაფა თასებში, დაასხით თავზე თხევადი თაფლით ან კენკრის სიროფით.

შვრიის ფაფა მულტიკუკერულ პოლარში. ვიდეო