O mingau de trigo sarraceno é um armazém de vitaminas e energia. É capaz de carregar com energia durante todo o dia, uma vez que o cereal contém uma grande quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras. O mingau de trigo sarraceno combina a todos, e você pode usá -lo a qualquer momento, tanto de manhã quanto do dia ou à noite. Se você começar o dia com um prato de delicioso mingau de trigo sarraceno preparado em uma panela lenta, o corpo receberá a energia necessária e você sentirá uma onda de força ao longo do dia.

Para preparar mingau de trigo sarraceno no multicooker polaris - o conhecimento especial não é necessário, além de um forno e pratos especiais - o mingau no fogão lento será perfumado, macio e saboroso, e para sua preparação que você não precisa estar “em Dever ”no fogão, constantemente mexendo -o.

Mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker

Se você comparar o trigo sarraceno com outro mingau, será nesse grupo que contém uma grande quantidade de proteína. O mingau é facilmente absorvido e contém ferro. Pessoas com baixa hemoglobina só precisam comer trigo sarraceno todos os dias. Oferecemos cozinhar mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker, de acordo com uma receita clássica.

Produtos:

• trigo sarraceno - 1 xícara;
• manteiga - 1 colher de sopa.;
• água - 2 xícaras;
• sal - 1 colher de chá

Como cozinhar mingau de trigo sarraceno em um multicooker polaris:

1. Para obter um prato delicioso, você precisa gastar 5 minutos do seu tempo e revisar o cereal. Remova núcleos escuros e danificados. Se você gosta de mingau fascinante e escuro, antes de derramar o cereal com água, ele pode estar fritando levemente na tigela de um multicooker sem óleo. O sabor desse trigo sarraceno será mais saturado.
2. Depois de atravessar o cereal, ele deve ser lavado para remover o lixo e os remanescentes da casca.
3. Coloque o trigo sarraceno no recipiente, despeje água, adicione 1 colher de chá. Sal. Misture para que o sal seja distribuído uniformemente e não estabelecida. Se isso não for feito, o mingau de trigo sarraceno no Polaris multicooker estará muito salto em alguns lugares e, em alguns lugares, não são salgados.
4. Agora escolha o modo desejado. O mingau de trigo sarraceno no Polaris multicooker pode ser preparado de várias maneiras: use o programa de mingau ou defina o modo de trigo sarraceno. Se sua unidade tiver esse programa, ativá -lo e defina o tempo de cozimento - 40 minutos.
5. Após o sinal, o mingau de trigo sarraceno estará pronto. Abra a tampa multicooker e misture o trigo sarraceno - deve ficar quebradiço e perfumado.

Coloque o trigo sarraceno em pratos, adicione um pedaço de manteiga a cada prato e desfrute de mingau delicioso e saudável. Você pode arquivar um lado de carne com um mingau de trigo sarraceno.

Mingau de trigo sarraceno em um multicooker polaris com um bacon

Muito saborosamente, o mingau de trigo sarraceno, cozido em um polaris multicooker com gordura e cebola. Oferecemos cozinhar mingau de acordo com esta receita.

Quais produtos são necessários:

• trigo sarraceno - 1 xícara;
• cebola - 1 pc;
• gordura - 100 g;
• água - 2 xícaras;
• sal - 1 colher de chá

Como cozinhar mingau de trigo sarraceno em um multicooker polaris:

1. Limpe a cebola e corte -a o mais menor possível.
2. Corte a banha em pedaços pequenos.
3. Ligue o modo "fritura" e coloque a banha na parte inferior da multicooker.
4. Quando toda a gordura fluir para fora da gordura, você ainda pode remover as encostas e colocar cebolas com gordura de porco. Frite a cebola para uma cor dourada pálida.
5. Enquanto a cebola será preparada, cuide de cereais de trigo sarraceno - resolva -o e lave -o em água fria.
6. Coloque os cereais na cebola, coloque as encostas, adicione sal e misture todos os ingredientes. Despeje água. Instale o programa "mingau" ou "trigo sarraceno", o tempo de cozinhar o trigo sarraceno no multicooker polaris é de 40 minutos.
7. Se você quiser obter mingau fervido, o tempo de cozimento pode ser estendido por mais 10 minutos.
8. Quando o mingau com banha e cebola estiver pronto, coloque uma panela com mingau com um pouco de pimenta preta moída - enriquecerá o sabor de todos os ingredientes e o prato será ainda mais perfumado.

Mingau doce de trigo sarraceno em um multicooker polaris

Em uma panela lenta, você pode cozinhar não apenas o mingau comum, mas também doce, e de diferentes cereais. Também será um mingau feito de trigo sarraceno com leite. Tente cozinhar mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker de acordo com esta receita.

Prepare os ingredientes necessários:

• cereais de trigo sarraceno - 200 g;
• leite - 500 g;
• quaisquer frutas secas - a gosto;
• açúcar - 2 colheres de sopa;
• mel - 1 colher de chá;
• manteiga - 2 colheres de sopa.

Preparação de mingau de trigo sarraceno em um multicooker Polaris:

1. Crie o trigo sarraceno, enxágue em água fria e coloque uma tigela multicooker. Adicione imediatamente mel, açúcar, frutas secas esmagadas (damascos secos e ameixas devem ser lavados e cortados em cubos).
2. Despeje os ingredientes com leite. Misturar. Instale o programa "mingau", "mingau de leite" ou "multipovar". O mingau de trigo sarraceno em um multicooker polaris estará preparado por 20 minutos.
3. Quando o fogão lento sair, coloque a manteiga no mingau, misture e deixe o trigo sarraceno por 30 minutos.
4. Se você cozinhar mingau com a adição de leite, frutas secas ou frutas frescas não devem ser ácidas, porque o leite durante o cozimento pode ser enrolado.

Você pode usar uma panela lenta como um despertador. Coloque os produtos necessários no contêiner, instale o programa, ligue o timer - de manhã você acordará o aroma de mingau de trigo sarraceno recém -preparado no Polaris Mulicooker. Desfrute de sua refeição!

Mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker com vegetais

Para economizar tempo e obter um prato útil, oferecemos cozinhar mingau de trigo sarraceno com legumes. Para preparar o mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker, leve vegetais congelados.

Os produtos usados:

• trigo sarraceno - 1 xícara;
• manteiga - 1 colher de chá;
• vegetais congelados "variados" - 300 g;
• água - 2 xícaras;
• sal, especiarias - a gosto.

Etapa -Pulga -Etapa Preparação de mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker:

1. Retire o cereal, enxágue -o e despeje -o no recipiente multicooker. Ligue o programa "fritar" por 3 minutos. Misture o cereal várias vezes e, quando ouvir um estalido característico dos núcleos, pode começar a cozinhar o mingau.
2. Coloque sal, manteiga, misture o trigo sarraceno. Continue fritando com trigo sarraceno por mais 3 minutos, após o que o mingau pode ser derramado com 2 xícaras de água fervente e misture novamente.
3. O segredo para cozinhar delicioso mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker com vegetais é que você não precisa adicionar imediatamente vegetais congelados à garupa. Instale a grade para pratos cozidos no vapor, coloque vegetais. Alterne o fogão lento para o modo "Steam", defina o temporizador por 20 minutos.
4. Quando o tempo de cozimento for concluído, você pode abrir a tampa multicooker, conectar os legumes acabados com mingau, adicionar pimenta preta ou verduras secas a gosto.

O mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker é servido como um prato independente ou como prato para carne ou peixe. Fique a vontade!

Mingau vermelho -de -trigo malhado em um polaris multicooker

Você já experimentou o trigo de brilho vermelho? Na presença de uma panela lenta, um mingau tão saboroso e muito útil pode ser cozido em apenas 40 minutos. Uma tonalidade vermelha característica será graças a beterraba, tomate e pimenta.

Compre esses produtos:

• trigo sarraceno - 200 g;
• cebola - 2 pcs;
• cenouras - 1 pc;
• pimenta vermelha búlgara - 1 PC;
• tomate (em conserva ou fresco) - 3 pcs;
• beterraba - 1 pc;
• óleo vegetal - 2 anos;
• sal, especiarias, verduras a gosto.

Como cozinhar trigo sarraceno em um multicooker Polaris:

1. Despeje o óleo de girassol no recipiente multicooker, ligue o modo "fritura" e aguarde o óleo aquecer.
2. Coloque o óleo em cebolas finas, tomate e pimenta picados com cubos pequenos. Adicione um pouco de sal. Frite os vegetais até que o líquido esteja metade.
3. Prepare cenouras e beterraba: rale vegetais em um ralador grosso, adicione -os a vegetais em uma panela lenta e continue cozinhando por mais 5 minutos.
4. Preste atenção ao trigo sarraceno: revise -o, se houver grãos danificados - é melhor jogá -los fora. Enxágue o cereal e despeje -o na tigela multicooker. Não corra para derramar água, frite o trigo sarraceno com legumes por 4 minutos.
5. Agora você pode trocar a panela lenta para o modo "multiper" ou "mingau", despeje 0,5 litros em um recipiente. Água quente, adicione sal, especiarias, misture. Se desejar, você pode adicionar verdes triturados imediatamente de salsa e endro. O tempo de cozimento do mingau de trigo sarraceno no multicooker polaris é de 20 minutos.
6. Depois de cozinhar, dê um pouco de mingau para que fique bem saturado com aroma vegetal. Deixe o mingau vermelho em uma panela lenta por 30 minutos.

Sirva o mingau acabado imediatamente para a mesa, decore com ervas frescas e não se esqueça de colocar uma colher de creme de leite.

Mingau de trigo sarraceno em um multicooker polaris no caldo

Preparar o trigo sarraceno em uma panela lenta é um prazer contínuo, nunca brilhará, não ferverá e permanecerá quente por um longo tempo. Você pode cozinhar mingau de trigo sarraceno em um polaris multicooker, não apenas em leite ou água, para cozinhar o trigo sarraceno você pode usar caldo de carne. O sabor e o aroma desse mingau não deixarão indiferente um membro da família.

Use esses ingredientes:

• trigo sarraceno - 1 xícara;
• manteiga - 1 colher de chá;
• caldo de carne - 2 copos;
• sal - 1 colher de chá;
• especiarias - na ponta da faca.

Cozinhando:

1. Independentemente da receita, a preparação do mingau de trigo sarraceno sempre começa com o fato de que o cereal deve ser classificado, remova todo o lixo e enxágue o poço dos núcleos.
2. Despeje o cereal no recipiente multicooker, adicione o caldo, misture. Sal imediatamente. Tente não colocar muito sal, é melhor passar um pouco menor do que superar o prato.
3. Feche a tampa multicooker, instale o programa "trigo sarraceno", "mingau" ou "cereais". O tempo de cozimento do mingau de trigo sarraceno em uma panela lenta é de 40 minutos, mas se você quiser obter um mingau cozido, estenda o tempo para mais 20 minutos.
4. Após o sinal sonoro, o mingau acabado pode ser imediatamente colocado nas placas, colocando um pouco de manteiga em cada prato. O mingau ficará perfumado, saboroso e nutritivo.

Mingau de trigo sarraceno em um multicooker Polaris. Vídeo