Karabuğday çok yararlı bir tahıldır. Tek bir sos - tereyağı ile sıradan yulaf lapası pişirmeye alışkınız. Bununla birlikte, Karabuğday'dan çok sayıda çeşitli yemekler hazırlanabilir. Bugün yavaş bir ocakta sebze ile karabuğday pişirmek için birkaç tarif göstereceğiz.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday. Tarif 1

Karabuğday çeşitli sebzelerle pişirilebilir. Standart ve kazan -win kombinasyonu soğan, havuç, domates ve tatlı biberdir. Bu sebzelerle birlikte, bitmiş yulaf lapası çok lezzetli, kokulu, tatmin edici ve gözler için çekici olacaktır.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday pişirmek için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız var:

• yunanca - 1.5 mulistakan;
• havuç - 1 PC;
• soğan - 1 PC;
• tatlı biber - 1 adet;
• domates - 2 adet;
• haşlanmış su - 3 multistacan;
• sevgili yaprakları - 2 adet;
• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l;
• tuz, karabiber zevkinize göre.

Bu tarife göre Sebze ile Karabuğday Nasıl Pişirilir.

1. Bol miktarda akan su akışı altında karabuğday tahılını durulayın.
2. Soğan ve havuç temizleyin, yıkayın. Soğanları küpler, havuç - şeritlerle kesin.
3. Tohumlar ve pedicels içermeyen tatlı biberi yıkayın, şeritlere kesin.
4. Haşh domatesleri, kabuğu onlardan çıkarın ve küplere kesin.
5. Çokokulcuyu hamur işlerine koyun, zeytinyağına dökün.
6. Yağ istenen sıcaklığa ulaştığında, sebzeleri kaseye gönderin. Onları kızartın, periyodik olarak bir spatula ile karıştırın, 10 dakika.
7. Karabuğunu ünitenin kapasitesine koyun.
8. Laurel, tuz ve karabiberin yapraklarını çokkokokucunun içeriğine ekleyin.
9. Malzemeleri yavaş pişiriciye suyla dökün.
10. Cihaz "Tahıl" moduna ayarlanmış ve çanağı kapalı bir kapağın altında 30 dakika pişirir.

İstenirse bitmiş yemeğe küçük bir tereyağı ekleyebilir ve taze otlarla süsleyebilirsiniz.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday. Tarif 2

Sebzeli Karabuğday, öğle veya akşam yemeği için harika bir seçenektir. Yemeğin dengesi ve çok sayıda yararlı madde sayesinde, kullanımından sonra tokluk hissi sizi yakında terk etmeyecektir. Aynı zamanda, midede hoş olmayan bir şiddet hissetmeyeceksiniz, aksine, sindirim süreçleri normale dönecektir.

Aşağıdaki tarife göre yavaş bir tencerede sebzelerle karabuğday hazırlamak için aşağıdaki malzemelerle stoklayın:

• yunanca 1.5 Multistakan;
• soğan - 1 PC;
• havuç - 1 PC;
• sarımsak - 2 karanfil;
• tatlı biber - 1 adet;
• domates Macunu - 2 yemek kaşığı. l;
• biberiye - 1 dal;
• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l;
• haşlanmış su - 3 multistacan;
• tuz, biber tatmak.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday nasıl pişirilir.

1. Tahılları akan suda durulayın. Su şeffaflaşana kadar karabuğunu durulamaya çalışın.
2. Soğan, havuç ve sarımsak temizleyin. Durulayın, tüm malzemeleri küplerle kesin.
3. Biberi yıkayın, tohumlardan ve pedicellerden temizleyin ve küçük keyfi şekil parçaları halinde kesin.
4. Multicooker'ı hamur işleri moduna koyun, zeytinyağına dökün ve bir biberiye fırlatın.
5. Soğan, havuç, sarımsak ve biber ısıtmalı yağa gönderin. Sebzeleri 10 dakika geçirin.
6. Ayrı bir kapta domates salçası ve suyu karıştırın. Homojen bir duruma kadar karıştırın.
7. Karabuğday yavaş pişiriciye koyun, içeriği tuzlayın ve biber ekleyin.
8. Malzemeleri domates salçasıyla su ile dökün.
9. Cihazı kapatın, "Tahıl" modunu ayarlayın ve yiyecekleri 30 dakika pişirin.

Bitmiş bir tabakta, istenirse, bir dilim tereyağı ekleyin ve taze çöreklerle servis yapın.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday. Tarif 3

Sebzeli Karabuğday, bir buçuk yıl boyunca yetişkin ve çocuk olarak beslenebilen evrensel bir yemektir. Tahıl ve sebzelerin özel bir kombinasyonu sayesinde, bitmiş yemek çok zengin bir tat ve aroma ile elde edilir ve muhtemelen tüm gün boyunca enerji ile şarj olacaktır.

Yavaş bir ocakta sebze ile karabuğday pişirmek için gerekli malzemelerin listesi:

• yunanca - 1.5 mulistakan;
• genç Kabak - 1 PC;
• genç patlıcan -1 adet;
• tatlı biber - 1 adet;
• soğan - 1 PC;
• haşlanmış su - 3 multistacan;
• ayçiçeği yağı - 2 yemek kaşığı. l;
• kırmızı biber - ½ çay kaşığı;
• tuz, zevkinize göre biber.

Sebzelerde Sebzelerle Karabuğday pişiriyoruz.

1. Karabuğunu bol miktarda su akışı altında durulayın.
2. Soğanı soyun, yıkayın, küpleri kes.
3. Patlıcandan kabuğu çıkarın, sebzeyi küplerle kesin.
4. Kabakları yıkayın, kareleri kesin.
5. Biberi, tohumlardan ve pedikallerden arındırın ve küçük keyfi şekil parçalar halinde kesin.
6. Ayçiçeği yağı çokokullu kabına dökün, cihazı "pişirme" moduna koyun.
7. Önceden işlenmiş sebzeleri önceden ısıtılmış çokokullu bir kaseye koyun. 10 dakika boyunca yemek kızartın.
8. Cihazın tankına karabuğday dökün, tuz, kırmızı biber ve biber ekleyin.
9. Yavaş pişiricinin içeriğini suyla dökün, malzemeleri karıştırın.
10. Üniteyi kapatın, pilav modunu ayarlayın. Pişirme süresi - 35 dakika.

Bitmiş bir tabakta, istenirse biraz tereyağı ekleyin ve öğle veya akşam yemeği olarak servis yapın.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday. Tarif 4

Bir sonraki tarif, mantar ilavesi ile bir tabak pişirmeyi içerir. Champignons veya istiridye mantarlarının karabuğday ile kombinasyonu oldukça basittir, ancak bitmiş yemeğin tadı eşsizdir. Mantarları kızartırken biraz ekşi krema eklerseniz mantarlara mantar ile karabuğday eklenecektir. Her şey hakkında sırayla.

Yani, yavaş bir ocakta mantar ile karabuğday pişirmek için gerekli malzemeler:

• yunanca - 1.5 mulistakan;
• mantar (şampiyonlar veya istiridye mantarları) - 500 g;
• soğan - 1 PC;
• havuç - 1 PC;
• sarımsak - 1 karanfil;
• ekşi krema (% 10-15 yağ) -3 yemek kaşığı. l;
• ayçiçeği yağı - 2 yemek kaşığı. l;
• haşlanmış su - 3 multistacan;
• tuz, karabiber tatmak için.

Yavaş bir ocakta sebze ile karabuğday nasıl pişirilir:

1. Tahılları bir su akışı altında durulayın.
2. Mantarları temizleyin, eğer Champignons ise, istiridye mantarları iyi durulayın. Mantarları küçük bir şekil parçasıyla kesin.
3. Soğanları ve havuçları temizleyin, soğanı doğrayın, havuçları rendeleyin.
4. Sarımsak temizleyin, bir bıçakla öğütün.
5. Yavaş pişiriciyi kızartma moduna koyun, ayçiçeği yağına dökün.
6. Önceden ısıtılmış yağa mantar gönderin, 7 dakika kızartın.
7. Mantarlara soğan, havuç ve sarımsak ekleyin, sıvı tamamen buharlaşana kadar kızartmaya devam edin.
8. Çokokulcunun içeriğine ekşi krema ekleyin, karıştırın, 5 dakika kızartmaya devam edin.
9. Karabuğday yavaş pişiriciye gönderin, tuz ve karabiber ekleyin.
10. Malzemeleri suyla dökün.
11. Cihaz "Tahıl" moduna ayarlanmış, 30 dakika boyunca kapalı bir kapak altında bir tabak hazırlar.

İstenirse, bitmiş yemeği ince doğranmış sebzelerle süsleyin ve küçük bir tereyağı ekleyin.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday. Tarif 5

Dondurulmuş sebzelerin bir karışımını eklerseniz karabuğday çok lezzetlidir. Ofis fasulyesi, Brüksel lahana, brokoli, yeşil bezelye ve mısır, önemsiz tadı olan nefis kokulu bir yemek yapar. Böyle bir yemek nasıl pişirilir, aşağıda okuyun.

Aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız olacak:

• yunanca - 1 mulistakan;
• donmuş bir sebze mağazası - 200 gram;
• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l;
• haşlanmış su - 2 multistacan;
• tuz, zevkinize göre biber.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday pişirin.

1. Tahılları akan su akışı altında durulayın.
2. Yavaş pişiriciyi kızartma moduna koyun, zeytinyağına dökün.
3. Sıcak yağa dondurulmuş formda bir sebze karışımı gönderin.
4. Sebzeleri eritene kadar kızartın (yaklaşık 10-15 dakika).
5. Karabuğunu yavaş ocak içine koyun.
6. Cihazın içeriğini suyla dökün, tuz ve karabiber ekleyin.
7. Çokokulcuyu "Hırvat" moduna koyun. Pişirme süresi 30 dakikadır.

Yemek pişirerek, sebzelerle karabuğday tereyağı ekleyin.

Yavaş bir ocakta sebzelerle karabuğday. Video